Acasă
 Fructe si compara

jackfruit vs Roșie Nutriție

jackfruit
Roșie
Roșie vs jackfruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
23,30 g   
10
3,90 g   
99+
Fibră
1,50 g   
31
1,20 g   
34
Zahăr
19,08 g   
4
2,60 g   
99+
Proteină
1,72 g   
12
0,90 g   
30
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,23   
5
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
42,00 mcg   
14
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
5
0,04 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
39
Vitamina B3 (niacina)
0,92 mg   
10
0,59 mg   
27
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,24 mg   
23
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,33 mg   
2
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg   
10
15,00 mcg   
20
Vitamina C (acid ascorbic)
13,80 mg   
99+
14,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,54 mg   
18
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
7,90 mcg   
9
licopenul
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3
luteina + zeaxantină
157,00 mcg   
5
123,00 mcg   
10
colină
Nu e disponibil   
6,70 mg   
16
Gras
0,64 g   
13
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
448,00 mg   
8
237,00 mg   
28
Fier
0,23 mg   
99+
0,27 mg   
38
Sodiu
2,00 mg   
18
5,00 mg   
15
Calciu
24,00 mg   
19
10,00 mg   
34
Magneziu
29,00 mg   
6
11,00 mg   
24
Zinc
0,13 mg   
20
0,17 mg   
16
Fosfor
21,00 mg   
24
24,00 mg   
21
Mangan
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
29
Cupru
0,08 mg   
31
0,06 mg   
38
Seleniu
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
158,00 mg   
4
3,00 mg   
35
6s omega
30,00 mg   
99+
80,00 mg   
24
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
7,00 mg   
12
Continut de apa
73,46 g   
99+
94,52 g   
2
Frasin
0,94 g   
9
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!