Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


nangka vs tomat Nutrition


tomat vs nangka Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
23.30 g   
10
3.90 g   
99+

serat
1.50 g   
31
1.20 g   
34

Sugar
19.08 g   
4
2.60 g   
99+

protein
1.72 g   
12
0.90 g   
30

Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.23   
5

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
42.00 MCG   
14

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
5
0.04 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
17
0.02 mg   
39

Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg   
10
0.59 mg   
27

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
23
0.09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg   
2
0.08 mg   
20

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
15.00 MCG   
20

Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg   
99+
14.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg   
22
0.54 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
7.90 MCG   
9

Lycopene
0.00 MCG   
9
2,573.00 MCG   
3

lutein + zeaxanthin
157.00 MCG   
5
123.00 MCG   
10

kolin
ora Sumadhiya   
6.70 mg   
16

lemak
0.64 g   
13
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
448.00 mg   
8
237.00 mg   
28

Iron
0.23 mg   
99+
0.27 mg   
38

sodium
2.00 mg   
18
5.00 mg   
15

calcium
24.00 mg   
19
10.00 mg   
34

Magnesium
29.00 mg   
6
11.00 mg   
24

seng
0.13 mg   
20
0.17 mg   
16

fosfor
21.00 mg   
24
24.00 mg   
21

Manganese
0.04 mg   
99+
0.11 mg   
29

tembaga
0.08 mg   
31
0.06 mg   
38

selenium
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
158.00 mg   
4
3.00 mg   
35

6s Omega
30.00 mg   
99+
80.00 mg   
24

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12

Kadar banyu
73.46 g   
99+
94.52 g   
2

Ash
0.94 g   
9
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori