Home
 mbandhingaké Frutas

tomat vs nangka Nutrition

tomat
nangka
nangka vs tomat Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
3.90 g   
99+
23.30 g   
10
serat
1.20 g   
34
1.50 g   
31
Sugar
2.60 g   
99+
19.08 g   
4
protein
0.90 g   
30
1.72 g   
12
Protein kanggo milai rasio
0.23   
5
0.07   
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
42.00 MCG   
14
5.00 MCG   
30
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
27
0.11 mg   
5
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
39
0.06 mg   
17
Vitamin B3 (niacin)
0.59 mg   
27
0.92 mg   
10
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.09 mg   
99+
0.24 mg   
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
20
0.33 mg   
2
Vitamin B9 (folic asam)
15.00 MCG   
20
24.00 MCG   
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
14.00 mg   
99+
13.80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.54 mg   
18
0.34 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinone)
7.90 MCG   
9
ora Sumadhiya   
Lycopene
2,573.00 MCG   
3
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
123.00 MCG   
10
157.00 MCG   
5
kolin
6.70 mg   
16
ora Sumadhiya   
lemak
0.20 g   
33
0.64 g   
13
Minerals
  
  
kalium
237.00 mg   
28
448.00 mg   
8
Iron
0.27 mg   
38
0.23 mg   
99+
sodium
5.00 mg   
15
2.00 mg   
18
calcium
10.00 mg   
34
24.00 mg   
19
Magnesium
11.00 mg   
24
29.00 mg   
6
seng
0.17 mg   
16
0.13 mg   
20
fosfor
24.00 mg   
21
21.00 mg   
24
Manganese
0.11 mg   
29
0.04 mg   
99+
tembaga
0.06 mg   
38
0.08 mg   
31
selenium
0.00 MCG   
17
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
3.00 mg   
35
158.00 mg   
4
6s Omega
80.00 mg   
24
30.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
7.00 mg   
12
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
94.52 g   
2
73.46 g   
99+
Ash
0.50 g   
26
0.94 g   
9
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!