Dom
 Porównaj Owoce

Pomidor vs Chlebowca Żywienie

Pomidor
Chlebowca
Chlebowca vs Pomidor Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,90 g  
99+
23,30 g  
10
Włókno
1,20 g  
36
1,50 g  
33
Cukier
2,60 g  
99+
19,08 g  
5
Białko
0,90 g  
30
1,72 g  
12
Carb Stosunek Protein
0,23  
5
0,07  
20
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
5,00 mcg  
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,11 mg  
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
17
Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg  
27
0,92 mg  
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg  
99+
0,24 mg  
26
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,33 mg  
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg  
20
24,00 mcg  
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg  
21
0,34 mg  
26
Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,70 mcg  
35
Likopen
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg  
12
157,00 mcg  
6
Cholina
6,70 mg  
20
5,40 mg  
28
Sadło
0,20 g  
33
0,64 g  
13
Minerały
  
  
Potas
237,00 mg  
28
448,00 mg  
8
Żelazo
0,27 mg  
38
0,23 mg  
99+
Sód
5,00 mg  
15
2,00 mg  
18
Wapń
10,00 mg  
35
24,00 mg  
19
Magnez
11,00 mg  
24
29,00 mg  
6
Cynk
0,17 mg  
16
0,13 mg  
20
Fosfor
24,00 mg  
21
21,00 mg  
24
Mangan
0,11 mg  
33
0,04 mg  
99+
Miedź
0,06 mg  
38
0,08 mg  
31
Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg  
39
158,00 mg  
4
Omega 6s
80,00 mg  
24
30,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
7,00 mg  
22
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
94,52 g  
2
73,46 g  
99+
Popiół
0,50 g  
27
0,94 g  
9
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!