Dom
 Porównaj Owoce

Chlebowca vs Jeżyna Żywienie

Chlebowca
Jeżyna
Jeżyna vs Chlebowca Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
23,30 g   
10
9,60 g   
99+
Włókno
1,50 g   
31
0,00 g   
99+
Cukier
19,08 g   
4
4,90 g   
99+
Białko
1,72 g   
12
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,15   
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
11,00 mcg   
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,02 mg   
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg   
10
0,65 mg   
20
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
23
0,28 mg   
18
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg   
2
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
25,00 mcg   
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg   
99+
21,00 mg   
36
Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg   
22
1,17 mg   
8
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
19,80 mcg   
3
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg   
5
118,00 mcg   
12
Cholina
Niedostępne   
8,52 mg   
9
Sadło
0,64 g   
13
0,50 g   
18
Minerały
  
  
Potas
448,00 mg   
8
162,00 mg   
99+
Żelazo
0,23 mg   
99+
0,62 mg   
20
Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Wapń
24,00 mg   
19
29,00 mg   
15
Magnez
29,00 mg   
6
20,00 mg   
14
Cynk
0,13 mg   
20
0,53 mg   
5
Fosfor
21,00 mg   
24
22,00 mg   
23
Mangan
0,04 mg   
99+
0,65 mg   
6
Miedź
0,08 mg   
31
0,17 mg   
9
Selen
Niedostępne   
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
158,00 mg   
4
94,00 mg   
7
Omega 6s
30,00 mg   
99+
186,00 mg   
11
Steroli
  
  
Zawartość Wody
73,46 g   
99+
88,20 g   
19
Popiół
0,94 g   
9
0,40 g   
33
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!