Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
jackfruit vs braambes Nutrition
f
jackfruit
braambes
braambes vs jackfruit Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
23,30 g
10
9,60 g
99+
Vezel
1,50 g
31
0,00 g
99+
Suiker
19,08 g
4
4,90 g
99+
Eiwit
1,72 g
12
1,40 g
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07
20
0,15
11
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg
30
11,00 mcg
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
5
0,02 mg
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg
17
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg
10
0,65 mg
20
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg
23
0,28 mg
18
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg
2
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg
10
25,00 mcg
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg
99+
21,00 mg
36
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg
22
1,17 mg
8
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
19,80 mcg
3
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg
5
118,00 mcg
12
choline
Niet beschikbaar
8,52 mg
9
Dik
0,64 g
13
0,50 g
18
mineralen
Kalium
448,00 mg
8
162,00 mg
99+
Ijzer
0,23 mg
99+
0,62 mg
20
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
24,00 mg
19
29,00 mg
15
Magnesium
29,00 mg
6
20,00 mg
14
Zink
0,13 mg
20
0,53 mg
5
Fosfor
21,00 mg
24
22,00 mg
23
Mangaan
0,04 mg
99+
0,65 mg
6
Koper
0,08 mg
31
0,17 mg
9
Selenium
Niet beschikbaar
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
158,00 mg
4
94,00 mg
7
Omega 6s
30,00 mg
99+
186,00 mg
11
sterolen
Water inhoud
73,46 g
99+
88,20 g
19
As
0,94 g
9
0,40 g
33
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
jackfruit en Jujube
jackfruit en Passievrucht
jackfruit en American Persimmon
High Calorie Fruits
Olijf
Datum
Kokosnoot
Durian
Jujube
American Persimmon
High Calorie Fruits
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
braambes en Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
braambes en Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
braambes en Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits