Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
braambes vs jackfruit Nutrition
f
braambes
jackfruit
jackfruit vs braambes Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
9,60 g
99+
23,30 g
10
Vezel
0,00 g
99+
1,50 g
31
Suiker
4,90 g
99+
19,08 g
4
Eiwit
1,40 g
16
1,72 g
12
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
11
0,07
20
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
26
5,00 mcg
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
38
0,11 mg
5
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
33
0,06 mg
17
Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg
20
0,92 mg
10
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg
18
0,24 mg
23
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,33 mg
2
Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg
9
24,00 mcg
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg
36
13,80 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg
8
0,34 mg
22
Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg
3
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg
12
157,00 mcg
5
choline
8,52 mg
9
Niet beschikbaar
Dik
0,50 g
18
0,64 g
13
mineralen
Kalium
162,00 mg
99+
448,00 mg
8
Ijzer
0,62 mg
20
0,23 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcium
29,00 mg
15
24,00 mg
19
Magnesium
20,00 mg
14
29,00 mg
6
Zink
0,53 mg
5
0,13 mg
20
Fosfor
22,00 mg
23
21,00 mg
24
Mangaan
0,65 mg
6
0,04 mg
99+
Koper
0,17 mg
9
0,08 mg
31
Selenium
0,40 mcg
13
Niet beschikbaar
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
94,00 mg
7
158,00 mg
4
Omega 6s
186,00 mg
11
30,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
88,20 g
19
73,46 g
99+
As
0,40 g
33
0,94 g
9
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
braambes en Perzik
braambes en Abrikoos
braambes en Komkommer
Low Calorie Fruits
Citroen
Watermeloen
Moerbei
Framboos
Perzik
Komkommer
Low Calorie Fruits
Abrikoos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
jackfruit en Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
jackfruit en Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
jackfruit en Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits