Huis
Vergelijk Fruits


braambes en jackfruit


jackfruit en braambes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht  
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  
Allergische reactie, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
-  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,60 g  
99+
23,30 g  
10

Vezel
0,00 g  
99+
1,50 g  
33

Suiker
4,90 g  
99+
19,08 g  
5

Eiwit
1,40 g  
16
1,72 g  
12

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
5,00 mcg  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
5

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,06 mg  
17

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
20
0,92 mg  
10

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
21
0,24 mg  
26

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg  
36
13,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,34 mg  
26

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
157,00 mcg  
6

choline
8,52 mg  
11
5,40 mg  
28

Dik
0,50 g  
18
0,64 g  
13

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Ijzer
0,62 mg  
20
0,23 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
29,00 mg  
15
24,00 mg  
19

Magnesium
20,00 mg  
14
29,00 mg  
6

Zink
0,53 mg  
5
0,13 mg  
20

Fosfor
22,00 mg  
23
21,00 mg  
24

Mangaan
0,65 mg  
7
0,04 mg  
99+

Koper
0,17 mg  
9
0,08 mg  
31

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg  
7
158,00 mg  
4

Omega 6s
186,00 mg  
11
30,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
23,00 mg  
7
10,00 mg  
18

Water inhoud
88,20 g  
21
73,46 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,94 g  
9

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
95,00 kcal  
12

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
95,00 kcal  
10

Calorieën in Frozen Form
64,00 kcal  
21
97,00 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
258,64 kcal  
39

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
38,00 kcal  
39
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Herfst, Moesson, Zomer  

rassen
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
paarsachtig zwart  
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje  

Inside Color
Magenta  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
vezelig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika  
Indië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm tot heet klimaat  
Vochtig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Wereldwijd bestaan er ongeveer 2000 soorten bramen.
  • De ideale productietemperatuur is 80-85 graden.
  • De bladeren van de braamboom worden gebruikt om keelpijn en lichte ontstekingen van het tandvlees te behandelen.
  
  • Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
  • Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
  • De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Indië  

Andere landen
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika  
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Mexico  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus fruticosus  
Artocarpus heterophyllus  

Synoniem
Rubus Millspaughii of peterseliebraam  
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Alismidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
Moraceae  

Geslacht
Rubus  
Artocarpus  

species
Rubus fruticosus  
A. heterophyllus  

Generic Group
Roos  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits