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La mûre et Jackfruit


Jackfruit et La mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon  

Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage  
Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  
Réaction allergique, Coagulation  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
-  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,60 g  
99+
23,30 g  
10

Fibre
0,00 g  
99+
1,50 g  
33

Sucre
4,90 g  
99+
19,08 g  
5

Protéine
1,40 g  
16
1,72 g  
12

Protein Ratio Carb
0,15  
11
0,07  
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg  
28
5,00 mcg  
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
5

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
33
0,06 mg  
17

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg  
20
0,92 mg  
10

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg  
21
0,24 mg  
26

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg  
9
24,00 mcg  
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg  
36
13,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,34 mg  
26

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,70 mcg  
35

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg  
14
157,00 mcg  
6

Choline
8,52 mg  
11
5,40 mg  
28

Graisse
0,50 g  
18
0,64 g  
13

Minéraux
  
  

Potassium
162,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Fer à repasser
0,62 mg  
20
0,23 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
29,00 mg  
15
24,00 mg  
19

Magnésium
20,00 mg  
14
29,00 mg  
6

Zinc
0,53 mg  
5
0,13 mg  
20

Phosphore
22,00 mg  
23
21,00 mg  
24

Manganèse
0,65 mg  
7
0,04 mg  
99+

Cuivre
0,17 mg  
9
0,08 mg  
31

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
94,00 mg  
7
158,00 mg  
4

Oméga 6s
186,00 mg  
11
30,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
23,00 mg  
7
10,00 mg  
18

Teneur en eau
88,20 g  
21
73,46 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
0,94 g  
9

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal  
38
95,00 kcal  
12

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
95,00 kcal  
10

Calories sous forme congelée
64,00 kcal  
21
97,00 kcal  
9

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
258,64 kcal  
39

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
92,00 kcal  
12

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
38,00 kcal  
39
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
260,00 kcal  
34
200,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Printemps, Été  
L'automne, Mousson, Été  

Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von  
Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violacé Noir  
Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange  

Couleur Intérieure
Magenta  
Jaune  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Fibreux  

Goût
Juteux, Doux  
Doux  

Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud  
Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
6-7.5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat  
Humide, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  
  • Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
  • Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Inde  

Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud  
Bangladesh, Indonésie, Népal, Thaïlande  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Mexique  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Fruticosus  
Artocarpus heterophyllus  

Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus  
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Alismidae  

Ordre
Rosales  
Rosales  

Famille
Rosaceae  
Moraceae  

Genre
Rubus  
Artocarpus  

Espèce
Rubus Fruticosus  
A. heterophyllus  

Groupe Générique
Se leva  
-  

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