Mora y Yaca
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon
Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común
Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina
Reacción alérgica, Coagulación
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
No Disponible
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
No
Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
9,60 g
99+
23,30 g
10
Fibra
0,00 g
99+
1,50 g
31
Azúcar
4,90 g
99+
19,08 g
4
Proteína
1,40 g
16
1,72 g
12
Proteína Razón de Carbohidratos
0,15
11
0,07
20
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg
26
5,00 mcg
30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,11 mg
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
0,06 mg
17
Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg
20
0,92 mg
10
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg
18
0,24 mg
23
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg
99+
0,33 mg
2
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg
9
24,00 mcg
10
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg
36
13,80 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg
8
0,34 mg
22
Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg
3
No disponible
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg
12
157,00 mcg
5
Choline
8,52 mg
9
No disponible
Grasa
0,50 g
18
0,64 g
13
Minerales
Potasio
162,00 mg
99+
448,00 mg
8
Hierro
0,62 mg
20
0,23 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcio
29,00 mg
15
24,00 mg
19
Magnesio
20,00 mg
14
29,00 mg
6
Zinc
0,53 mg
5
0,13 mg
20
Fósforo
22,00 mg
23
21,00 mg
24
Manganeso
0,65 mg
6
0,04 mg
99+
Cobre
0,17 mg
9
0,08 mg
31
Selenio
0,40 mcg
13
No disponible
Ácidos Grasos
Omega 3s
94,00 mg
7
158,00 mg
4
Omega 6s
186,00 mg
11
30,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
88,20 g
19
73,46 g
99+
Ceniza
0,40 g
33
0,94 g
9
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal
30
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
95,00 kcal
6
Calorías en forma congelada
64,00 kcal
11
97,00 kcal
5
Calorías en forma seca
325,00 kcal
13
258,64 kcal
27
Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal
7
92,00 kcal
7
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
38,00 kcal
37
70,00 kcal
17
Calorías en el Mermelada
250,00 kcal
19
250,00 kcal
19
Calorías en Tarta
No disponible
200,00 kcal
99+
Características
Tipo
Baya
Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Primavera, Verano
Otoño, Monzón, Verano
Variedades
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Negro púrpura
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado
Dentro Color
Magenta
Amarillo
Forma
Redondo
Óvalo
Textura
Jugoso
Fibroso
Gusto
Jugoso, Dulce
Dulce
Origen
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur
India
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Bien drenado
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado
pH Suelo
5.5-7
6-7.5
Condiciones Climáticas
Seco, Caliente al clima cálido
Húmedo, Calentar
Hechos
Datos acerca
- Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
- 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
- Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
- Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
Estados Unidos de America
India
Otros Países
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia
Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
Cima Exportador
México
India
Nombre Científico
Nombre Botánico
Rubus Fruticosus
Artocarpus heterophyllus
Sinónimo
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Alismidae
Orden
Rosales
Rosales
Familia
Rosaceae
Moraceae
Género
Rubus
Artocarpus
Especies
Rubus fruticosus
A. heterophyllus
Grupo Genérico
Rosa
No Disponible
