Jeżyna i Chlebowca

Jeżyna

Chlebowca

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy

Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu

Reakcja alergiczna, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

Niedostępne

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

9,60 g

99+

23,30 g

Włókno

0,00 g

99+

1,50 g

Cukier

4,90 g

99+

19,08 g

Białko

1,40 g

1,72 g

Carb Stosunek Protein

0,15

0,07

Witaminy

Witamina A (Retinol)

11,00 mcg

5,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

0,11 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg

0,06 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,65 mg

0,92 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg

0,24 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg

99+

0,33 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg

24,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

21,00 mg

13,80 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

1,17 mg

0,34 mg

Witamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg

Niedostępne

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

118,00 mcg

157,00 mcg

Cholina

8,52 mg

Niedostępne

Sadło

0,50 g

0,64 g

Minerały

Potas

162,00 mg

99+

448,00 mg

Żelazo

0,62 mg

0,23 mg

99+

Sód

1,00 mg

2,00 mg

Wapń

29,00 mg

24,00 mg

Magnez

20,00 mg

29,00 mg

Cynk

0,53 mg

0,13 mg

Fosfor

22,00 mg

21,00 mg

Mangan

0,65 mg

0,04 mg

99+

Miedź

0,17 mg

0,08 mg

Selen

0,40 mcg

Niedostępne

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

94,00 mg

158,00 mg

Omega 6s

186,00 mg

30,00 mg

99+

Steroli

Zawartość Wody

88,20 g

73,46 g

99+

Popiół

0,40 g

0,94 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

43,00 kcal

Niedostępne

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

95,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

64,00 kcal

97,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal

258,64 kcal

Kalorii w puszkach Form

92,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

38,00 kcal

70,00 kcal

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal

Kalorii w Pie

Niedostępne

200,00 kcal

99+

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato

Jesień, Monsun, Lato

Odmiany

Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von

Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Fioletowo-czarna

Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Magenta

Żółty

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

soczysty

Włóknisty

Smak

Soczysty, Słodkie

Słodkie

Pochodzenie

Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa

Indie

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-7

6-7.5

Warunki Klimatyczne

Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie

Wilgotny, Ciepły

Fakty

Fakty O

Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.

Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki