Nhà
So sánh Trái cây


Blackberry và mít


mít và Blackberry


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng, Điều trị dysentary, Điều trị bệnh da   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng   

lợi ích chung
trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da   
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
căng cơ mặt, Áp suất trong xoang, tắc nghẽn đường hô hấp, Sổ mũi, Hắt xì, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt   
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu   
Dị ứng, đông máu   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Không có sẵn   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,60 g   
99+
23,30 g   
10

Chất xơ
0,00 g   
99+
1,50 g   
31

Đường
4,90 g   
99+
19,08 g   
4

Chất đạm
1,40 g   
16
1,72 g   
12

Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
20
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg   
18
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg   
9
24,00 mcg   
10

Vitamin C (ascorbic acid)
21,00 mg   
36
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
157,00 mcg   
5

choline
8,52 mg   
9
Không có sẵn   

Mập
0,50 g   
18
0,64 g   
13

khoáng sản
  
  

kali
162,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Bàn là
0,62 mg   
20
0,23 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

canxi
29,00 mg   
15
24,00 mg   
19

magnesium
20,00 mg   
14
29,00 mg   
6

kẽm
0,53 mg   
5
0,13 mg   
20

Photpho
22,00 mg   
23
21,00 mg   
24

mangan
0,65 mg   
6
0,04 mg   
99+

Đồng
0,17 mg   
9
0,08 mg   
31

Selenium
0,40 mcg   
13
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
94,00 mg   
7
158,00 mg   
4

6s Omega
186,00 mg   
11
30,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
88,20 g   
19
73,46 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
0,94 g   
9

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
43,00 kcal   
30
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
95,00 kcal   
6

Calo trong đông lạnh mẫu
64,00 kcal   
11
97,00 kcal   
5

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal   
13
258,64 kcal   
27

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal   
7
92,00 kcal   
7

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
38,00 kcal   
37
70,00 kcal   
17

Calo trong Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calo trong Pie
Không có sẵn   
200,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
mùa thu, gió mùa, Mùa hè   

giống
Thủ Ark, Thủ tướng Chính Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho và Triple Crown và Von   
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
tím đen   
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam   

bên trong màu
màu đỏ sậm   
Màu vàng   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
có sợi   

Nếm thử
rôm rả, Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Châu Á, Châu Âu, Bắc Mỹ, Nam Mỹ   
Ấn Độ   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-7   
6-7.5   

Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp cho khí hậu nóng   
Ẩm ướt, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Có khoảng 2000 loại mâm trên toàn thế giới.
  • 80-85 độ là nhiệt độ lý tưởng cho sản xuất của nó.
  • Lá của cây blackberry được sử dụng để điều trị viêm họng và viêm nhẹ nướu.
  
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ấn Độ   

Các nước khác
Trung Quốc, New Zealand, Serbia, Nam Phi   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Mexico   
Ấn Độ   

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus Fruticosus   
Artocarpus heterophyllus   

Từ đồng nghĩa
Rubus Millspaughii hoặc Rubus Laciniatus   
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Alismidae   

Gọi món
Rosales   
Rosales   

gia đình
Rosaceae   
Moraceae   

giống
Rubus   
Artocarpus   

Loài
Rubus fruticosus   
A. heterophyllus   

generic Nhóm
Bông hồng   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp