mít và Dâu rừng
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu
lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân
lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da
lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Dị ứng, đông máu
Dị ứng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Không có sẵn
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Không
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
23,30 g
10
11,94 g
99+
Chất xơ
1,50 g
31
6,50 g
6
Đường
19,08 g
4
4,42 g
99+
Chất đạm
1,72 g
12
1,20 g
19
Protein Tỷ số carb
0,07
20
0,10
15
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg
30
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
5
0,03 mg
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg
17
0,04 mg
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg
10
0,60 mg
26
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
23
0,33 mg
11
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg
2
0,06 mg
32
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg
10
21,00 mcg
13
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg
99+
26,20 mg
35
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg
22
0,87 mg
12
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn
7,80 mcg
10
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg
5
136,00 mcg
7
choline
Không có sẵn
12,30 mg
3
Mập
0,64 g
13
0,65 g
12
khoáng sản
kali
448,00 mg
8
151,00 mg
99+
Bàn là
0,23 mg
99+
0,69 mg
18
sodium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
canxi
24,00 mg
19
25,00 mg
18
magnesium
29,00 mg
6
22,00 mg
11
kẽm
0,13 mg
20
0,42 mg
6
Photpho
21,00 mg
24
29,00 mg
18
mangan
0,04 mg
99+
0,67 mg
5
Đồng
0,08 mg
31
0,09 mg
24
Selenium
Không có sẵn
0,20 mcg
15
Axit béo
Omega 3
158,00 mg
4
126,00 mg
5
6s Omega
30,00 mg
99+
249,00 mg
7
sterol
Hàm lượng nước
73,46 g
99+
85,75 g
35
Tro
0,94 g
9
0,46 g
29
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn
53,00 kcal
21
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
95,00 kcal
6
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
97,00 kcal
5
52,00 kcal
13
Năng lượng trong mẫu khô
258,64 kcal
27
363,00 kcal
9
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal
7
91,00 kcal
8
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
70,00 kcal
17
68,00 kcal
18
Calo trong Jam
250,00 kcal
19
150,00 kcal
33
Calo trong Pie
200,00 kcal
99+
169,00 kcal
99+
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới
quả mọng
Mùa
mùa thu, gió mùa, Mùa hè
Mùa hè
giống
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham
không hạt giống
Không
Không
Màu
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng
bên trong màu
Màu vàng
Hồng
hình dáng
hình trái xoan
hình nón
Kết cấu
có sợi
rôm rả
Nếm thử
Ngọt
Ngọt
Gốc
Ấn Độ
Châu Âu, Bắc Á
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt
Sandy mùn
pH đất
6-7.5
5.8-6.5
Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp
Lạnh
Sự kiện
Sự thật về
- Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
- chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
- Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
- Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
- Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
- Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
- Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Không
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Ấn Độ
Nga
Các nước khác
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ
Ba Lan
Tên khoa học
Tên thực vật
Artocarpus heterophyllus
Rubus idaeus
Từ đồng nghĩa
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Alismidae
phân lớp hoa hồng
Gọi món
Rosales
Rosales
gia đình
Moraceae
Rosaceae
giống
Artocarpus
Rubus
Loài
A. heterophyllus
R. idaeus
generic Nhóm
Không có sẵn
Bông hồng
|
||
|
||
|
