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Confronto Frutta


Jackfruit e Lampone


Lampone e Jackfruit


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Coagulazione  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
-  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
23,30 g  
10
11,94 g  
99+

Fibra
1,50 g  
33
6,50 g  
6

Zucchero
19,08 g  
5
4,42 g  
99+

Proteina
1,72 g  
12
1,20 g  
19

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg  
32
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg  
10
0,60 mg  
26

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg  
26
0,33 mg  
13

Vitamina B6 (Piridossina)
0,33 mg  
2
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
21,00 mcg  
13

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,80 mg  
99+
26,20 mg  
35

Vitamina E (Tocoferolo)
0,34 mg  
26
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
7,80 mcg  
10

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
157,00 mcg  
6
136,00 mcg  
8

Colina
5,40 mg  
28
12,30 mg  
4

Grasso
0,64 g  
13
0,65 g  
12

Minerali
  
  

Potassio
448,00 mg  
8
151,00 mg  
99+

Ferro
0,23 mg  
99+
0,69 mg  
18

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
24,00 mg  
19
25,00 mg  
18

Magnesio
29,00 mg  
6
22,00 mg  
11

Zinco
0,13 mg  
20
0,42 mg  
6

Fosforo
21,00 mg  
24
29,00 mg  
18

Manganese
0,04 mg  
99+
0,67 mg  
5

Rame
0,08 mg  
31
0,09 mg  
24

Selenio
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
126,00 mg  
5

Omega 6s
30,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
73,46 g  
99+
85,75 g  
37

Cenere
0,94 g  
9
0,46 g  
30

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,00 kcal  
12
53,00 kcal  
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
95,00 kcal  
10
52,00 kcal  
30

Calorie nei Congelata Modulo
97,00 kcal  
9
52,00 kcal  
28

Calorie nei Forma Secca
258,64 kcal  
39
363,00 kcal  
9

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal  
12
91,00 kcal  
13

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
68,00 kcal  
19

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
200,00 kcal  
99+
169,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Autunno, Monsone, Estate  
Estate  

Varietà
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino  
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio  
Nero, Porpora, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Rosa  

Forma
Ovale  
Conico  

Struttura
Fibroso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
India  
Europa, Nord Asia  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6-7.5  
5.8-6.5  

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Russia  

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
India  
Polonia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus heterophyllus  
Rubus Idaeus  

Sinonimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  
Rubus Idaeus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Alismidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Moraceae  
Rosaceae  

Genus
Artocarpus  
Rubus  

Specie
A. heterophyllus  
R. idaeus  

Generico Gruppo
-  
Rosé  

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