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Confronto Frutta


Lampone e Jackfruit


Jackfruit e Lampone


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Reazione allergica, Coagulazione   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Non Disponibile   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,94 g   
99+
23,30 g   
10

Fibra
6,50 g   
6
1,50 g   
31

Zucchero
4,42 g   
99+
19,08 g   
4

Proteina
1,20 g   
19
1,72 g   
12

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
26
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg   
11
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
32
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg   
13
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg   
35
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg   
12
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg   
7
157,00 mcg   
5

Colina
12,30 mg   
3
Non Disponibile   

Grasso
0,65 g   
12
0,64 g   
13

Minerali
  
  

Potassio
151,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Ferro
0,69 mg   
18
0,23 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
25,00 mg   
18
24,00 mg   
19

Magnesio
22,00 mg   
11
29,00 mg   
6

Zinco
0,42 mg   
6
0,13 mg   
20

Fosforo
29,00 mg   
18
21,00 mg   
24

Manganese
0,67 mg   
5
0,04 mg   
99+

Rame
0,09 mg   
24
0,08 mg   
31

Selenio
0,20 mcg   
15
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
126,00 mg   
5
158,00 mg   
4

Omega 6s
249,00 mg   
7
30,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
85,75 g   
35
73,46 g   
99+

Cenere
0,46 g   
29
0,94 g   
9

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
95,00 kcal   
6

Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal   
13
97,00 kcal   
5

Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal   
9
258,64 kcal   
27

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal   
8
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
68,00 kcal   
18
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal   
33
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
169,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Estate   
Autunno, Monsone, Estate   

Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham   
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo   
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Rosa   
Giallo   

Forma
Conico   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Fibroso   

Gusto
Dolce   
Dolce   

Origine
Europa, Nord Asia   
India   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio   
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5.8-6.5   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Umido, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia   
India   

Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Polonia   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus Idaeus   
Artocarpus heterophyllus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordine
Rosales   
Rosales   

Famiglia
Rosaceae   
Moraceae   

Genus
Rubus   
Artocarpus   

Specie
R. idaeus   
A. heterophyllus   

Generico Gruppo
Rosé   
Non Disponibile   

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