Dom
Porównaj Owoce


Chlebowca i Malina


Malina i Chlebowca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Koagulacja  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
-  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,30 g  
10
11,94 g  
99+

Włókno
1,50 g  
33
6,50 g  
6

Cukier
19,08 g  
5
4,42 g  
99+

Białko
1,72 g  
12
1,20 g  
19

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg  
10
0,60 mg  
26

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
26
0,33 mg  
13

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg  
2
0,06 mg  
32

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg  
99+
26,20 mg  
35

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg  
26
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg  
6
136,00 mcg  
8

Cholina
5,40 mg  
28
12,30 mg  
4

Sadło
0,64 g  
13
0,65 g  
12

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg  
8
151,00 mg  
99+

Żelazo
0,23 mg  
99+
0,69 mg  
18

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
24,00 mg  
19
25,00 mg  
18

Magnez
29,00 mg  
6
22,00 mg  
11

Cynk
0,13 mg  
20
0,42 mg  
6

Fosfor
21,00 mg  
24
29,00 mg  
18

Mangan
0,04 mg  
99+
0,67 mg  
5

Miedź
0,08 mg  
31
0,09 mg  
24

Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
126,00 mg  
5

Omega 6s
30,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
73,46 g  
99+
85,75 g  
37

Popiół
0,94 g  
9
0,46 g  
30

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
95,00 kcal  
12
53,00 kcal  
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
95,00 kcal  
10
52,00 kcal  
30

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal  
9
52,00 kcal  
28

Kalorii w postaci suchej
258,64 kcal  
39
363,00 kcal  
9

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal  
12
91,00 kcal  
13

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal  
18
68,00 kcal  
19

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
200,00 kcal  
99+
169,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Jesień, Monsun, Lato  
Lato  

Odmiany
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka  
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy  
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Różowy  

Kształt
Owalny  
Stożkowy  

Tekstura
Włóknisty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Indie  
Europa, Północna Azja  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
6-7.5  
5.8-6.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Rosja  

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia  
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Indie  
Polska  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Artocarpus heterophyllus  
Rubus Idaeus  

Synonim
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia  
Jesion Idaeus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Alismidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Moraceae  
Rosaceae  

Genus
Artocarpus  
Rubus  

Gatunki
A. heterophyllus  
R. idaeus  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce