Chlebowca i Malina
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Alergia
Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Koagulacja
Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Niedostępne
Yes
U kobiet karmiących
No
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
23,30 g
10
11,94 g
99+
Włókno
1,50 g
31
6,50 g
6
Cukier
19,08 g
4
4,42 g
99+
Białko
1,72 g
12
1,20 g
19
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,10
15
Witaminy
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg
30
2,00 mcg
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
5
0,03 mg
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg
17
0,04 mg
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg
10
0,60 mg
26
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg
23
0,33 mg
11
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg
2
0,06 mg
32
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg
10
21,00 mcg
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg
99+
26,20 mg
35
Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg
22
0,87 mg
12
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
7,80 mcg
10
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg
5
136,00 mcg
7
Cholina
Niedostępne
12,30 mg
3
Sadło
0,64 g
13
0,65 g
12
Minerały
Potas
448,00 mg
8
151,00 mg
99+
Żelazo
0,23 mg
99+
0,69 mg
18
Sód
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Wapń
24,00 mg
19
25,00 mg
18
Magnez
29,00 mg
6
22,00 mg
11
Cynk
0,13 mg
20
0,42 mg
6
Fosfor
21,00 mg
24
29,00 mg
18
Mangan
0,04 mg
99+
0,67 mg
5
Miedź
0,08 mg
31
0,09 mg
24
Selen
Niedostępne
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
158,00 mg
4
126,00 mg
5
Omega 6s
30,00 mg
99+
249,00 mg
7
Steroli
Zawartość Wody
73,46 g
99+
85,75 g
35
Popiół
0,94 g
9
0,46 g
29
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
53,00 kcal
21
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
95,00 kcal
6
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal
5
52,00 kcal
13
Kalorii w postaci suchej
258,64 kcal
27
363,00 kcal
9
Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal
7
91,00 kcal
8
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
70,00 kcal
17
68,00 kcal
18
Kalorii w Dżemie
250,00 kcal
19
150,00 kcal
33
Kalorii w Pie
200,00 kcal
99+
169,00 kcal
99+
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda
Pora roku
Jesień, Monsun, Lato
Lato
Odmiany
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Żółty
Różowy
Kształt
Owalny
Stożkowy
Tekstura
Włóknisty
soczysty
Smak
Słodkie
Słodkie
Pochodzenie
Indie
Europa, Północna Azja
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone
Glina piaszczysta
pH Gleby
6-7.5
5.8-6.5
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły
Zimno
Fakty
Fakty O
- Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
- wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
- Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
- Istnieje ponad 200 odmian malin.
- W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
- Oni nie dojrzał po ich doborowy.
- A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Indie
Rosja
Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Indie
Polska
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Artocarpus heterophyllus
Rubus Idaeus
Synonim
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Alismidae
Rosidae
Zamówienie
Rosales
Rosales
Rodzina
Moraceae
Rosaceae
Genus
Artocarpus
Rubus
Gatunki
A. heterophyllus
R. idaeus
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Róża
