Yaca y Morera
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Coagulación
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
No Disponible
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
No
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
23,30 g
10
9,80 g
99+
Fibra
1,50 g
31
1,70 g
29
Azúcar
19,08 g
4
8,10 g
35
Proteína
1,72 g
12
1,40 g
16
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07
20
0,14
12
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg
30
7,50 mcg
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
5
0,03 mg
32
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg
17
0,10 mg
9
Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg
10
0,62 mg
23
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg
23
No disponible
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg
2
0,05 mg
36
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg
10
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,80 mg
99+
36,40 mg
22
Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg
22
0,87 mg
12
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible
7,80 mcg
10
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
157,00 mcg
5
136,00 mcg
7
Choline
No disponible
12,30 mg
3
Grasa
0,64 g
13
0,39 g
22
Minerales
Potasio
448,00 mg
8
194,00 mg
38
Hierro
0,23 mg
99+
1,85 mg
7
Sodio
2,00 mg
18
10,00 mg
10
Calcio
24,00 mg
19
39,00 mg
8
Magnesio
29,00 mg
6
18,00 mg
15
Zinc
0,13 mg
20
0,12 mg
21
Fósforo
21,00 mg
24
38,00 mg
11
Manganeso
0,04 mg
99+
No disponible
Cobre
0,08 mg
31
0,06 mg
37
Selenio
No disponible
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
158,00 mg
4
1,00 mg
37
Omega 6s
30,00 mg
99+
206,00 mg
10
Esterol
Contenido de Agua
73,46 g
99+
87,68 g
23
Ceniza
0,94 g
9
0,69 g
16
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
43,00 kcal
30
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
95,00 kcal
6
No disponible
Calorías en forma congelada
97,00 kcal
5
43,00 kcal
20
Calorías en forma seca
258,64 kcal
27
325,00 kcal
13
Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal
7
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
70,00 kcal
17
40,00 kcal
35
Calorías en el Mermelada
250,00 kcal
19
297,00 kcal
10
Calorías en Tarta
200,00 kcal
99+
196,00 kcal
99+
Características
Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Baya
Temporada
Otoño, Monzón, Verano
Primavera, Verano
Variedades
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado
Rosado, Púrpura, Blanco
Dentro Color
Amarillo
Rosado
Forma
Óvalo
Óvalo
Textura
Fibroso
Jugoso
Gusto
Dulce
Tart
Origen
India
China
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado
Arcilla, Marga
pH Suelo
6-7.5
6.5-6.8
Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar
Soleado
Hechos
Datos acerca
- Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
- Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
- Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
- Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
India
China
Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America
Top Importador
Estados Unidos de America
No Disponible
Cima Exportador
India
China
Nombre Científico
Nombre Botánico
Artocarpus heterophyllus
Morus Alba
Sinónimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia
Morus atropurpurea o Morus multicaulis
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Alismidae
Alismidae
Orden
Rosales
Rosales
Familia
Moraceae
Moraceae
Género
Artocarpus
Morus
Especies
A. heterophyllus
M. alba
Grupo Genérico
No Disponible
Mora
