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Confronto Frutta


Jackfruit e Gelso


Gelso e Jackfruit


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon  
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore  
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Coagulazione  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
-  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
23,30 g  
10
9,80 g  
99+

Fibra
1,50 g  
33
1,70 g  
31

Zucchero
19,08 g  
5
8,10 g  
99+

Proteina
1,72 g  
12
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg  
32
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
17
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg  
10
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg  
26
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridossina)
0,33 mg  
2
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,80 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,34 mg  
26
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
7,80 mcg  
10

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
157,00 mcg  
6
136,00 mcg  
8

Colina
5,40 mg  
28
12,30 mg  
4

Grasso
0,64 g  
13
0,39 g  
22

Minerali
  
  

Potassio
448,00 mg  
8
194,00 mg  
39

Ferro
0,23 mg  
99+
1,85 mg  
7

Sodio
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

Calcio
24,00 mg  
19
39,00 mg  
8

Magnesio
29,00 mg  
6
18,00 mg  
15

Zinco
0,13 mg  
20
0,12 mg  
21

Fosforo
21,00 mg  
24
38,00 mg  
11

Manganese
0,04 mg  
99+
0,65 mg  
7

Rame
0,08 mg  
31
0,06 mg  
37

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
1,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
73,46 g  
99+
87,68 g  
25

Cenere
0,94 g  
9
0,69 g  
17

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
95,00 kcal  
12
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
95,00 kcal  
10
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
97,00 kcal  
9
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
258,64 kcal  
39
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal  
12
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
297,00 kcal  
10

Calorie negli Torta
200,00 kcal  
99+
196,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Autunno, Monsone, Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino  
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio  
Rosa, Porpora, Bianca  

Dentro Colore
Giallo  
Rosa  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Fibroso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Crostata  

Origine
India  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
6-7.5  
6.5-6.8  

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
-  

Top Esportatore
India  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus heterophyllus  
Morus Alba  

Sinonimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Alismidae  
Alismidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Moraceae  
Moraceae  

Genus
Artocarpus  
Morus  

Specie
A. heterophyllus  
M. alba  

Generico Gruppo
-  
Gelso  

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