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Morera y Yaca


Yaca y Morera


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos   
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica   
Reacción alérgica, Coagulación   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No Disponible   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
9,80 g   
99+
23,30 g   
10

Fibra
1,70 g   
29
1,50 g   
31

Azúcar
8,10 g   
35
19,08 g   
4

Proteína
1,40 g   
16
1,72 g   
12

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14   
12
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
7,50 mcg   
28
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
32
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
9
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg   
23
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
36
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg   
22
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg   
7
157,00 mcg   
5

Choline
12,30 mg   
3
No disponible   

Grasa
0,39 g   
22
0,64 g   
13

Minerales
  
  

Potasio
194,00 mg   
38
448,00 mg   
8

Hierro
1,85 mg   
7
0,23 mg   
99+

Sodio
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18

Calcio
39,00 mg   
8
24,00 mg   
19

Magnesio
18,00 mg   
15
29,00 mg   
6

Zinc
0,12 mg   
21
0,13 mg   
20

Fósforo
38,00 mg   
11
21,00 mg   
24

Manganeso
No disponible   
0,04 mg   
99+

Cobre
0,06 mg   
37
0,08 mg   
31

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
158,00 mg   
4

Omega 6s
206,00 mg   
10
30,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
87,68 g   
23
73,46 g   
99+

Ceniza
0,69 g   
16
0,94 g   
9

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal   
30
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
95,00 kcal   
6

Calorías en forma congelada
43,00 kcal   
20
97,00 kcal   
5

Calorías en forma seca
325,00 kcal   
13
258,64 kcal   
27

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
92,00 kcal   
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
70,00 kcal   
17

Calorías en el Mermelada
297,00 kcal   
10
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
196,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Otoño, Monzón, Verano   

Variedades
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan   
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rosado, Púrpura, Blanco   
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado   

Dentro Color
Rosado   
Amarillo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Fibroso   

Gusto
Tart   
Dulce   

Origen
China   
India   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga   
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
6.5-6.8   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
Soleado   
Húmedo, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
India   

Otros Países
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   

Top Importador
No Disponible   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Morus Alba   
Artocarpus heterophyllus   

Sinónimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis   
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Alismidae   
Alismidae   

Orden
Rosales   
Rosales   

Familia
Moraceae   
Moraceae   

Género
Morus   
Artocarpus   

Especies
M. alba   
A. heterophyllus   

Grupo Genérico
Mora   
No Disponible   

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