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La mûre vs Jackfruit


Jackfruit vs La mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon   

Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage   
Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   
Réaction allergique, Coagulation   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Indisponible   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,60 g   
99+
23,30 g   
10

Fibre
0,00 g   
99+
1,50 g   
31

Sucre
4,90 g   
99+
19,08 g   
4

Protéine
1,40 g   
16
1,72 g   
12

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,07   
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg   
26
5,00 mcg   
30

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
5

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
0,06 mg   
17

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg   
20
0,92 mg   
10

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg   
18
0,24 mg   
23

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,33 mg   
2

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
24,00 mcg   
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg   
36
13,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,34 mg   
22

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg   
12
157,00 mcg   
5

Choline
8,52 mg   
9
Non disponible   

Graisse
0,50 g   
18
0,64 g   
13

Minéraux
  
  

Potassium
162,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Fer à repasser
0,62 mg   
20
0,23 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
29,00 mg   
15
24,00 mg   
19

Magnésium
20,00 mg   
14
29,00 mg   
6

Zinc
0,53 mg   
5
0,13 mg   
20

Phosphore
22,00 mg   
23
21,00 mg   
24

Manganèse
0,65 mg   
6
0,04 mg   
99+

Cuivre
0,17 mg   
9
0,08 mg   
31

Sélénium
0,40 mcg   
13
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
94,00 mg   
7
158,00 mg   
4

Oméga 6s
186,00 mg   
11
30,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
88,20 g   
19
73,46 g   
99+

Cendre
0,40 g   
33
0,94 g   
9

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal   
30
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
95,00 kcal   
6

Calories sous forme congelée
64,00 kcal   
11
97,00 kcal   
5

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
258,64 kcal   
27

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal   
7
92,00 kcal   
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
38,00 kcal   
37
70,00 kcal   
17

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
Non disponible   
200,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Printemps, Été   
L'automne, Mousson, Été   

Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von   
Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violacé Noir   
Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange   

Couleur Intérieure
Magenta   
Jaune   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Fibreux   

Goût
Juteux, Doux   
Doux   

Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud   
Inde   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
6-7.5   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat   
Humide, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  
  • Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
  • Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Inde   

Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud   
Bangladesh, Indonésie, Népal, Thaïlande   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Mexique   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Fruticosus   
Artocarpus heterophyllus   

Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus   
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Alismidae   

Ordre
Rosales   
Rosales   

Famille
Rosaceae   
Moraceae   

Genre
Rubus   
Artocarpus   

Espèce
Rubus Fruticosus   
A. heterophyllus   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

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