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Brombeere vs Jackfrucht


Jackfrucht vs Brombeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress, Die Behandlung von dysentary, Behandlung von Hautkrankheiten  
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Gesichtsmuskel Spannung, Der Druck im Sinus, Verstopfung der Atemwege, Laufende Nase, Niesende, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  
Allergische Reaktion, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
-  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
9,60 g  
99+
23,30 g  
10

Faser
0,00 g  
99+
1,50 g  
33

Zucker
4,90 g  
99+
19,08 g  
5

Eiweiß
1,40 g  
16
1,72 g  
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
20
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
21
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg  
9
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
21,00 mg  
36
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinon)
19,80 mcg  
3
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg  
14
157,00 mcg  
6

Cholin
8,52 mg  
11
5,40 mg  
28

Fett
0,50 g  
18
0,64 g  
13

Mineralien
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Eisen
0,62 mg  
20
0,23 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
29,00 mg  
15
24,00 mg  
19

Magnesium
20,00 mg  
14
29,00 mg  
6

Zink
0,53 mg  
5
0,13 mg  
20

Phosphor
22,00 mg  
23
21,00 mg  
24

Mangan
0,65 mg  
7
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,17 mg  
9
0,08 mg  
31

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
94,00 mg  
7
158,00 mg  
4

Omega 6s
186,00 mg  
11
30,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
23,00 mg  
7
10,00 mg  
18

Wassergehalt
88,20 G  
21
73,46 G  
99+

Asche
0,40 G  
34
0,94 G  
9

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal  
38
95,00 kcal  
12

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
95,00 kcal  
10

Kalorien in gefrorener Form
64,00 kcal  
21
97,00 kcal  
9

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
258,64 kcal  
39

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal  
12
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
38,00 kcal  
39
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
260,00 kcal  
34
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Herbst, Monsun, Sommer  

Sorten
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho und Triple Crown und Von  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Purplish schwarz  
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Magenta  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
faserig  

Geschmack
Saftig, Süß  
Süß  

Herkunft
Asien, Europa, Nordamerika, Südamerika  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
6-7.5  

Klimabedingungen
Trocken, Warmes bis heißes Klima  
Feucht, Warm  

Fakten

Fakten über
Es gibt rund 2000 Sorten von Brombeeren in den world.Leaves von Brombeere Baum verwendet werden, Halsschmerzen und leichte Entzündung des Zahnfleischs zu behandeln.  
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Indien  

Andere Länder
China, Neuseeland, Serbien, Südafrika  
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Mexiko  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus fruticosus  
Artocarpus heterophyllus  

Synonym
Rubus Millspaughii oder Rubus laciniatus  
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Moraceae  

Gattung
Rubus  
Artocarpus  

Spezies
Rubus fruticosus  
A. heterophyllus  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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