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Amora preta vs Jaca


Jaca vs Amora preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele   
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto   
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   
Reação alérgica, Coagulação   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Não disponível   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,60 g   
99+
23,30 g   
10

Fibra
0,00 g   
99+
1,50 g   
31

Açucar
4,90 g   
99+
19,08 g   
4

Proteína
1,40 g   
16
1,72 g   
12

Proteína para Rácio Carb
0,15   
11
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg   
18
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg   
9
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
21,00 mg   
36
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg   
8
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg   
12
157,00 mcg   
5

Choline
8,52 mg   
9
Não disponível   

Gordo
0,50 g   
18
0,64 g   
13

Minerais
  
  

Potássio
162,00 mg   
99+
448,00 mg   
8

Ferro
0,62 mg   
20
0,23 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
29,00 mg   
15
24,00 mg   
19

Magnésio
20,00 mg   
14
29,00 mg   
6

Zinco
0,53 mg   
5
0,13 mg   
20

Fósforo
22,00 mg   
23
21,00 mg   
24

Manganês
0,65 mg   
6
0,04 mg   
99+

Cobre
0,17 mg   
9
0,08 mg   
31

Selênio
0,40 mcg   
13
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
94,00 mg   
7
158,00 mg   
4

6s Omega
186,00 mg   
11
30,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
88,20 g   
19
73,46 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
0,94 g   
9

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal   
30
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
95,00 kcal   
6

Calorias em congelado Form
64,00 kcal   
11
97,00 kcal   
5

Calorias em forma seca
325,00 kcal   
13
258,64 kcal   
27

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
38,00 kcal   
37
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
Não disponível   
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Outono, Monção, Verão   

Variedades
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von   
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto arroxeado   
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado   

Dentro de Cor
Magenta   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Fibroso   

Gosto
Suculento, Doce   
Doce   

Origem
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul   
Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
6-7.5   

Condições climáticas
Seco, Morna para clima quente   
Úmido, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Índia   

Outros países
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul   
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
México   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Rubus Fruticosus   
Artocarpus heterophyllus   

Sinônimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordem
Rosales   
Rosales   

Família
Rosaceae   
Moraceae   

Gênero
Rubus   
Artocarpus   

Espécies
Rubus fruticosus   
A. heterophyllus   

Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   

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