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Confronto Frutta


Mora contro Jackfruit


Jackfruit contro Mora


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia  
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  
Reazione allergica, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
-  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,60 g  
99+
23,30 g  
10

Fibra
0,00 g  
99+
1,50 g  
33

Zucchero
4,90 g  
99+
19,08 g  
5

Proteina
1,40 g  
16
1,72 g  
12

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg  
28
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
21
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg  
9
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
21,00 mg  
36
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,17 mg  
10
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
157,00 mcg  
6

Colina
8,52 mg  
11
5,40 mg  
28

Grasso
0,50 g  
18
0,64 g  
13

Minerali
  
  

Potassio
162,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Ferro
0,62 mg  
20
0,23 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
29,00 mg  
15
24,00 mg  
19

Magnesio
20,00 mg  
14
29,00 mg  
6

Zinco
0,53 mg  
5
0,13 mg  
20

Fosforo
22,00 mg  
23
21,00 mg  
24

Manganese
0,65 mg  
7
0,04 mg  
99+

Rame
0,17 mg  
9
0,08 mg  
31

Selenio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
158,00 mg  
4

Omega 6s
186,00 mg  
11
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
23,00 mg  
7
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
88,20 g  
21
73,46 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
0,94 g  
9

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal  
38
95,00 kcal  
12

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
95,00 kcal  
10

Calorie nei Congelata Modulo
64,00 kcal  
21
97,00 kcal  
9

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
18
258,64 kcal  
39

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal  
12
92,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
38,00 kcal  
39
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
260,00 kcal  
34
200,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Autunno, Monsone, Estate  

Varietà
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von  
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Porpora Nero  
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio  

Dentro Colore
Magenta  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Fibroso  

Gusto
Succoso, Dolce  
Dolce  

Origine
Asia, Europa, Nord America, Sud America  
India  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo al clima caldo  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
India  

Altri Paesi
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Messico  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus Fruticosus  
Artocarpus heterophyllus  

Sinonimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordine
Rosales  
Rosales  

Famiglia
Rosaceae  
Moraceae  

Genus
Rubus  
Artocarpus  

Specie
Rubus fruticosus  
A. heterophyllus  

Generico Gruppo
Rosé  
-  

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