Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
jackfruit vs Moerbei Nutrition
f
jackfruit
Moerbei
Moerbei vs jackfruit Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
23,30 g
10
9,80 g
99+
Vezel
1,50 g
31
1,70 g
29
Suiker
19,08 g
4
8,10 g
35
Eiwit
1,72 g
12
1,40 g
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07
20
0,14
12
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg
30
7,50 mcg
28
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
5
0,03 mg
32
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg
17
0,10 mg
9
Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg
10
0,62 mg
23
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg
23
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg
2
0,05 mg
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg
10
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg
99+
36,40 mg
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg
22
0,87 mg
12
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
7,80 mcg
10
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg
5
136,00 mcg
7
choline
Niet beschikbaar
12,30 mg
3
Dik
0,64 g
13
0,39 g
22
mineralen
Kalium
448,00 mg
8
194,00 mg
38
Ijzer
0,23 mg
99+
1,85 mg
7
Natrium
2,00 mg
18
10,00 mg
10
Calcium
24,00 mg
19
39,00 mg
8
Magnesium
29,00 mg
6
18,00 mg
15
Zink
0,13 mg
20
0,12 mg
21
Fosfor
21,00 mg
24
38,00 mg
11
Mangaan
0,04 mg
99+
Niet beschikbaar
Koper
0,08 mg
31
0,06 mg
37
Selenium
Niet beschikbaar
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
158,00 mg
4
1,00 mg
37
Omega 6s
30,00 mg
99+
206,00 mg
10
sterolen
Water inhoud
73,46 g
99+
87,68 g
23
As
0,94 g
9
0,69 g
16
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
jackfruit en Jujube
jackfruit en American Persimmon
jackfruit en Passievrucht
High Calorie Fruits
Olijf
Datum
Kokosnoot
Durian
Jujube
American Persimmon
High Calorie Fruits
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Moerbei en Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei en Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei en Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits