Huis
Vergelijk Fruits


Moerbei vs Datum Nutrition


Datum vs Moerbei Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,80 g   
99+
75,03 g   
2

Vezel
1,70 g   
29
8,00 g   
3

Suiker
8,10 g   
35
63,35 g   
1

Eiwit
1,40 g   
16
2,45 g   
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14   
12
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg   
28
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
9
0,07 mg   
13

Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg   
23
1,27 mg   
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,59 mg   
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,17 mg   
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
0,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,05 mg   
39

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,70 mcg   
23

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
75,00 mcg   
18

choline
12,30 mg   
3
6,30 mg   
17

Dik
0,39 g   
22
0,39 g   
22

mineralen
  
  

Kalium
194,00 mg   
38
656,00 mg   
3

Ijzer
1,85 mg   
7
1,02 mg   
12

Natrium
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18

Calcium
39,00 mg   
8
39,00 mg   
8

Magnesium
18,00 mg   
15
43,00 mg   
2

Zink
0,12 mg   
21
0,29 mg   
9

Fosfor
38,00 mg   
11
62,00 mg   
4

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,26 mg   
17

Koper
0,06 mg   
37
0,21 mg   
7

Selenium
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
3,00 mg   
35

Omega 6s
206,00 mg   
10
16,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
87,68 g   
23
20,53 g   
99+

As
0,69 g   
16
1,60 g   
4

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits