Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Morwa vs Data Żywienie


Morwa
Data
Data vs Morwa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
9,80 g   
99+
75,03 g   
2
Włókno
1,70 g   
29
8,00 g   
3
Cukier
8,10 g   
35
63,35 g   
1
Białko
1,40 g   
16
2,45 g   
6
Carb Stosunek Protein
0,14   
12
0,03   
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,50 mcg   
28
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
20
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
9
0,07 mg   
13
Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg   
23
1,27 mg   
5
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,59 mg   
3
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
36
0,17 mg   
10
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
19,00 mcg   
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg   
22
0,40 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg   
12
0,05 mg   
39
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,70 mcg   
23
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg   
7
75,00 mcg   
18
Cholina
12,30 mg   
3
6,30 mg   
17
Sadło
0,39 g   
22
0,39 g   
22
Minerały
  
  
Potas
194,00 mg   
38
656,00 mg   
3
Żelazo
1,85 mg   
7
1,02 mg   
12
Sód
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18
Wapń
39,00 mg   
8
39,00 mg   
8
Magnez
18,00 mg   
15
43,00 mg   
2
Cynk
0,12 mg   
21
0,29 mg   
9
Fosfor
38,00 mg   
11
62,00 mg   
4
Mangan
Niedostępne   
0,26 mg   
17
Miedź
0,06 mg   
37
0,21 mg   
7
Selen
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg   
37
3,00 mg   
35
Omega 6s
206,00 mg   
10
16,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
87,68 g   
23
20,53 g   
99+
Popiół
0,69 g   
16
1,60 g   
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!