Dom
 Porównaj Owoce

Data vs Morwa Żywienie

Data
Morwa
Morwa vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
75,03 g  
2
9,80 g  
99+
Włókno
8,00 g  
3
1,70 g  
31
Cukier
63,35 g  
1
8,10 g  
99+
Białko
2,45 g  
6
1,40 g  
16
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,14  
12
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
13
0,10 mg  
9
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg  
5
0,62 mg  
23
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg  
5
0,28 mg  
19
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
10
0,05 mg  
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg  
16
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg  
99+
36,40 mg  
22
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,87 mg  
14
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
7,80 mcg  
10
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg  
20
136,00 mcg  
8
Cholina
6,30 mg  
21
12,30 mg  
4
Sadło
0,39 g  
22
0,39 g  
22
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg  
3
194,00 mg  
39
Żelazo
1,02 mg  
12
1,85 mg  
7
Sód
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10
Wapń
39,00 mg  
8
39,00 mg  
8
Magnez
43,00 mg  
2
18,00 mg  
15
Cynk
0,29 mg  
9
0,12 mg  
21
Fosfor
62,00 mg  
4
38,00 mg  
11
Mangan
0,26 mg  
20
0,65 mg  
7
Miedź
0,21 mg  
7
0,06 mg  
37
Selen
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg  
39
1,00 mg  
99+
Omega 6s
16,00 mg  
99+
206,00 mg  
10
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
20,53 g  
99+
87,68 g  
25
Popiół
1,60 g  
4
0,69 g  
17
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!