Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Data vs Morwa Żywienie

Data
Morwa
Morwa vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
75,03 g   
2
9,80 g   
99+
Włókno
8,00 g   
3
1,70 g   
29
Cukier
63,35 g   
1
8,10 g   
35
Białko
2,45 g   
6
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,14   
12
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,50 mcg   
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
13
0,10 mg   
9
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg   
5
0,62 mg   
23
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg   
3
Niedostępne   
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
10
0,05 mg   
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
6,00 mcg   
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg   
99+
36,40 mg   
22
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,87 mg   
12
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
7,80 mcg   
10
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg   
18
136,00 mcg   
7
Cholina
6,30 mg   
17
12,30 mg   
3
Sadło
0,39 g   
22
0,39 g   
22
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg   
3
194,00 mg   
38
Żelazo
1,02 mg   
12
1,85 mg   
7
Sód
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10
Wapń
39,00 mg   
8
39,00 mg   
8
Magnez
43,00 mg   
2
18,00 mg   
15
Cynk
0,29 mg   
9
0,12 mg   
21
Fosfor
62,00 mg   
4
38,00 mg   
11
Mangan
0,26 mg   
17
Niedostępne   
Miedź
0,21 mg   
7
0,06 mg   
37
Selen
3,00 mcg   
4
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg   
35
1,00 mg   
37
Omega 6s
16,00 mg   
99+
206,00 mg   
10
Steroli
  
  
Zawartość Wody
20,53 g   
99+
87,68 g   
23
Popiół
1,60 g   
4
0,69 g   
16
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!