Home
mbandhingaké Frutas


tanggal vs mulberry Nutrition


mulberry vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
75.03 g  
2
9.80 g  
99+

serat
8.00 g  
3
1.70 g  
31

Sugar
63.35 g  
1
8.10 g  
99+

protein
2.45 g  
6
1.40 g  
16

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.14  
12

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
7.50 MCG  
30

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
20
0.03 mg  
32

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
13
0.10 mg  
9

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg  
5
0.62 mg  
23

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg  
5
0.28 mg  
19

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg  
10
0.05 mg  
36

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG  
16
6.00 MCG  
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg  
99+
36.40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg  
99+
0.87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG  
24
7.80 MCG  
10

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG  
20
136.00 MCG  
8

kolin
6.30 mg  
21
12.30 mg  
4

lemak
0.39 g  
22
0.39 g  
22

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg  
3
194.00 mg  
39

Iron
1.02 mg  
12
1.85 mg  
7

sodium
2.00 mg  
18
10.00 mg  
10

calcium
39.00 mg  
8
39.00 mg  
8

Magnesium
43.00 mg  
2
18.00 mg  
15

seng
0.29 mg  
9
0.12 mg  
21

fosfor
62.00 mg  
4
38.00 mg  
11

Manganese
0.26 mg  
20
0.65 mg  
7

tembaga
0.21 mg  
7
0.06 mg  
37

selenium
3.00 MCG  
4
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg  
39
1.00 mg  
99+

6s Omega
16.00 mg  
99+
206.00 mg  
10

Sterol
  
  

Phytosterol
10.00 mg  
18
10.00 mg  
18

Kadar banyu
20.53 g  
99+
87.68 g  
25

Ash
1.60 g  
4
0.69 g  
17

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori