Rumah
 Bandingkan Buah

Tanggal vs Murbai Nutrisi

Tanggal
Murbai
Murbai vs Tanggal Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
75,03 g  
2
9,80 g  
99+
Serat
8,00 g  
3
1,70 g  
31
Gula
63,35 g  
1
8,10 g  
99+
protein
2,45 g  
6
1,40 g  
16
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,14  
12
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,10 mg  
9
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,62 mg  
23
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,28 mg  
19
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
10
0,05 mg  
36
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg  
16
6,00 mcg  
29
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg  
99+
36,40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
7,80 mcg  
10
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
136,00 mcg  
8
kolin
6,30 mg  
21
12,30 mg  
4
Lemak
0,39 g  
22
0,39 g  
22
bahan galian
  
  
Kalium
656,00 mg  
3
194,00 mg  
39
Besi
1,02 mg  
12
1,85 mg  
7
Sodium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10
Kalsium
39,00 mg  
8
39,00 mg  
8
Magnesium
43,00 mg  
2
18,00 mg  
15
Seng
0,29 mg  
9
0,12 mg  
21
Fosfor
62,00 mg  
4
38,00 mg  
11
manggan
0,26 mg  
20
0,65 mg  
7
Tembaga
0,21 mg  
7
0,06 mg  
37
selenium
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
3,00 mg  
39
1,00 mg  
99+
6s Omega
16,00 mg  
99+
206,00 mg  
10
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Kandungan air
20,53 g  
99+
87,68 g  
25
Abu
1,60 g  
4
0,69 g  
17
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!