Rumah
 Bandingkan Buah

Murbai vs Durian Nutrisi

Murbai
Durian
Durian vs Murbai Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
9,80 g   
99+
27,09 g   
7
Serat
1,70 g   
29
3,80 g   
15
Gula
8,10 g   
35
Tidak tersedia   
protein
1,40 g   
16
1,47 g   
15
Protein untuk carb Ratio
0,14   
12
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg   
28
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
32
0,37 mg   
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
9
0,20 mg   
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg   
23
1,07 mg   
8
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,23 mg   
25
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
36
0,32 mg   
3
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
36,00 mcg   
6
Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg   
22
19,70 mg   
37
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
Tidak tersedia   
kolin
12,30 mg   
3
Tidak tersedia   
Lemak
0,39 g   
22
5,33 g   
4
bahan galian
  
  
Kalium
194,00 mg   
38
436,00 mg   
9
Besi
1,85 mg   
7
0,43 mg   
27
Sodium
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18
Kalsium
39,00 mg   
8
6,00 mg   
39
Magnesium
18,00 mg   
15
30,00 mg   
5
Seng
0,12 mg   
21
0,28 mg   
10
Fosfor
38,00 mg   
11
39,00 mg   
9
manggan
Tidak tersedia   
0,33 mg   
14
Tembaga
0,06 mg   
37
0,21 mg   
6
selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38
6s Omega
206,00 mg   
10
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
87,68 g   
23
65,00 g   
99+
Abu
0,69 g   
16
1,12 g   
7
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!