Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Durian vs Persik Nutrisi


Persik vs Durian Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
27,09 g   
7
9,54 g   
99+

Serat
3,80 g   
15
1,50 g   
31

Gula
Tidak tersedia   
8,39 g   
32

protein
1,47 g   
15
0,91 g   
29

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
16,00 mcg   
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
29

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,81 mg   
12

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,15 mg   
40

Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg   
3
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg   
6
4,00 mcg   
31

Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg   
37
6,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,60 mcg   
24

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
91,00 mcg   
14

kolin
Tidak tersedia   
6,10 mg   
19

Lemak
5,33 g   
4
0,25 g   
31

bahan galian
  
  

Kalium
436,00 mg   
9
190,00 mg   
40

Besi
0,43 mg   
27
0,25 mg   
40

Sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Kalsium
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnesium
30,00 mg   
5
9,00 mg   
26

Seng
0,28 mg   
10
0,17 mg   
16

Fosfor
39,00 mg   
9
20,00 mg   
25

manggan
0,33 mg   
14
0,06 mg   
40

Tembaga
0,21 mg   
6
0,68 mg   
2

selenium
Tidak tersedia   
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36

6s Omega
0,00 mg   
99+
84,00 mg   
23

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
10,00 mg   
8

Kandungan air
65,00 g   
99+
88,87 g   
16

Abu
1,12 g   
7
0,43 g   
31

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori