Acasă
 Fructe si compara

durian vs Piersică Nutriție

durian
Piersică
Piersică vs durian Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
27,09 g   
7
9,54 g   
99+
Fibră
3,80 g   
15
1,50 g   
31
Zahăr
Nu e disponibil   
8,39 g   
32
Proteină
1,47 g   
15
0,91 g   
29
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
16,00 mcg   
23
Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg   
2
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
3
0,03 mg   
29
Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg   
8
0,81 mg   
12
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
25
0,15 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg   
3
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg   
6
4,00 mcg   
31
Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg   
37
6,60 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,73 mg   
15
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,60 mcg   
24
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
91,00 mcg   
14
colină
Nu e disponibil   
6,10 mg   
19
Gras
5,33 g   
4
0,25 g   
31
minerale
  
  
Potasiu
436,00 mg   
9
190,00 mg   
40
Fier
0,43 mg   
27
0,25 mg   
40
Sodiu
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Calciu
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39
Magneziu
30,00 mg   
5
9,00 mg   
26
Zinc
0,28 mg   
10
0,17 mg   
16
Fosfor
39,00 mg   
9
20,00 mg   
25
Mangan
0,33 mg   
14
0,06 mg   
40
Cupru
0,21 mg   
6
0,68 mg   
2
Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36
6s omega
0,00 mg   
99+
84,00 mg   
23
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
10,00 mg   
8
Continut de apa
65,00 g   
99+
88,87 g   
16
Frasin
1,12 g   
7
0,43 g   
31
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!