Rumah
Bandingkan Buah


Durian vs Aprikot Nutrisi


Aprikot vs Durian Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
27,09 g   
7
11,00 g   
99+

Serat
3,80 g   
15
2,00 g   
26

Gula
Tidak tersedia   
9,00 g   
28

protein
1,47 g   
15
1,40 g   
16

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,13   
13

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
96,00 mcg   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,24 mg   
22

Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg   
3
0,05 mg   
33

Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg   
6
9,00 mcg   
26

Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg   
37
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,89 mg   
11

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
3,30 mcg   
20

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
89,00 mcg   
15

kolin
Tidak tersedia   
2,80 mg   
29

Lemak
5,33 g   
4
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
436,00 mg   
9
259,00 mg   
26

Besi
0,43 mg   
27
0,40 mg   
29

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalsium
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

Magnesium
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25

Seng
0,28 mg   
10
0,20 mg   
14

Fosfor
39,00 mg   
9
23,00 mg   
22

manggan
0,33 mg   
14
0,08 mg   
36

Tembaga
0,21 mg   
6
0,08 mg   
30

selenium
Tidak tersedia   
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
18,00 mg   
6

Kandungan air
65,00 g   
99+
86,35 g   
31

Abu
1,12 g   
7
0,75 g   
15

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori