Home
mbandhingaké Frutas


Durian vs apricot Nutrition


apricot vs Durian Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
27.09 g  
7
11.00 g  
99+

serat
3.80 g  
15
2.00 g  
28

Sugar
20.00 g  
4
9.00 g  
35

protein
1.47 g  
15
1.40 g  
16

Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.13  
13

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
96.00 MCG  
8

Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg  
2
0.03 mg  
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg  
3
0.04 mg  
23

Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg  
8
0.60 mg  
25

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg  
28
0.24 mg  
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg  
3
0.05 mg  
33

Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG  
6
9.00 MCG  
26

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg  
37
10.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1.40 mg  
8
0.89 mg  
13

Vitamin K (Phyllochinone)
1.50 MCG  
30
3.30 MCG  
21

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
89.00 MCG  
17

kolin
19.20 mg  
1
2.80 mg  
34

lemak
5.33 g  
4
0.40 g  
21

Minerals
  
  

kalium
436.00 mg  
9
259.00 mg  
26

Iron
0.43 mg  
27
0.40 mg  
29

sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20

calcium
6.00 mg  
40
13.00 mg  
29

Magnesium
30.00 mg  
5
10.00 mg  
25

seng
0.28 mg  
10
0.20 mg  
14

fosfor
39.00 mg  
9
23.00 mg  
22

Manganese
0.33 mg  
17
0.08 mg  
40

tembaga
0.21 mg  
6
0.08 mg  
30

selenium
0.30 MCG  
14
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

6s Omega
0.00 mg  
99+
77.00 mg  
26

Sterol
  
  

Phytosterol
17.00 mg  
11
18.00 mg  
10

Kadar banyu
65.00 g  
99+
86.35 g  
33

Ash
1.12 g  
7
0.75 g  
15

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori