Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Murbai vs Tanggal Nutrisi


Murbai
Tanggal
Tanggal vs Murbai Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
9,80 g   
99+
75,03 g   
2
Serat
1,70 g   
29
8,00 g   
3
Gula
8,10 g   
35
63,35 g   
1
protein
1,40 g   
16
2,45 g   
6
Protein untuk carb Ratio
0,14   
12
0,03   
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg   
28
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
9
0,07 mg   
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg   
23
1,27 mg   
5
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,59 mg   
3
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
36
0,17 mg   
10
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
19,00 mcg   
16
Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg   
22
0,40 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,70 mcg   
23
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
75,00 mcg   
18
kolin
12,30 mg   
3
6,30 mg   
17
Lemak
0,39 g   
22
0,39 g   
22
bahan galian
  
  
Kalium
194,00 mg   
38
656,00 mg   
3
Besi
1,85 mg   
7
1,02 mg   
12
Sodium
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18
Kalsium
39,00 mg   
8
39,00 mg   
8
Magnesium
18,00 mg   
15
43,00 mg   
2
Seng
0,12 mg   
21
0,29 mg   
9
Fosfor
38,00 mg   
11
62,00 mg   
4
manggan
Tidak tersedia   
0,26 mg   
17
Tembaga
0,06 mg   
37
0,21 mg   
7
selenium
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4
Asam lemak
  
  
omega 3s
1,00 mg   
37
3,00 mg   
35
6s Omega
206,00 mg   
10
16,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
87,68 g   
23
20,53 g   
99+
Abu
0,69 g   
16
1,60 g   
4
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!