Home
 mbandhingaké Frutas

mulberry vs Kumquat Nutrition

mulberry
Kumquat
Kumquat vs mulberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.80 g  
99+
15.90 g  
21
serat
1.70 g  
31
6.50 g  
6
Sugar
8.10 g  
99+
9.36 g  
32
protein
1.40 g  
16
1.88 g  
11
Protein kanggo milai rasio
0.14  
12
0.12  
14
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.50 MCG  
30
15.00 MCG  
26
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
32
0.04 mg  
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
9
0.09 mg  
11
Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg  
23
0.43 mg  
33
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
19
0.21 mg  
33
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
36
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
17.00 MCG  
18
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
43.90 mg  
19
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg  
14
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG  
10
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
136.00 MCG  
8
129.00 MCG  
11
kolin
12.30 mg  
4
8.40 mg  
13
lemak
0.39 g  
22
0.86 g  
8
Minerals
  
  
kalium
194.00 mg  
39
486.00 mg  
6
Iron
1.85 mg  
7
0.86 mg  
14
sodium
10.00 mg  
10
10.00 mg  
10
calcium
39.00 mg  
8
62.00 mg  
3
Magnesium
18.00 mg  
15
20.00 mg  
14
seng
0.12 mg  
21
0.17 mg  
16
fosfor
38.00 mg  
11
19.00 mg  
26
Manganese
0.65 mg  
7
0.14 mg  
28
tembaga
0.06 mg  
37
0.10 mg  
23
selenium
0.60 MCG  
10
0.00 MCG  
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
47.00 mg  
18
6s Omega
206.00 mg  
10
124.00 mg  
15
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
13.00 mg  
15
Kadar banyu
87.68 g  
25
80.80 g  
99+
Ash
0.69 g  
17
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!