Acasă
 Fructe si compara

dudă vs kumquat Nutriție

dudă
kumquat
kumquat vs dudă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
9,80 g   
99+
15,90 g   
21
Fibră
1,70 g   
29
6,50 g   
6
Zahăr
8,10 g   
35
9,36 g   
25
Proteină
1,40 g   
16
1,88 g   
11
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14   
12
0,12   
14
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
7,50 mcg   
28
15,00 mcg   
24
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
9
0,09 mg   
11
Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg   
23
0,43 mg   
33
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,21 mg   
30
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
36
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
17,00 mcg   
18
Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg   
22
43,90 mg   
19
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,15 mg   
33
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
136,00 mcg   
7
129,00 mcg   
9
colină
12,30 mg   
3
8,40 mg   
10
Gras
0,39 g   
22
0,86 g   
8
minerale
  
  
Potasiu
194,00 mg   
38
486,00 mg   
6
Fier
1,85 mg   
7
0,86 mg   
14
Sodiu
10,00 mg   
10
10,00 mg   
10
Calciu
39,00 mg   
8
62,00 mg   
3
Magneziu
18,00 mg   
15
20,00 mg   
14
Zinc
0,12 mg   
21
0,17 mg   
16
Fosfor
38,00 mg   
11
19,00 mg   
26
Mangan
Nu e disponibil   
0,14 mg   
24
Cupru
0,06 mg   
37
0,10 mg   
23
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg   
37
47,00 mg   
16
6s omega
206,00 mg   
10
124,00 mg   
15
sterol
  
  
Continut de apa
87,68 g   
23
80,80 g   
99+
Frasin
0,69 g   
16
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!