Acasă
 Fructe si compara

dudă vs kumquat Nutriție

dudă
kumquat
kumquat vs dudă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,80 g  
99+
15,90 g  
21
Fibră
1,70 g  
31
6,50 g  
6
Zahăr
8,10 g  
99+
9,36 g  
32
Proteină
1,40 g  
16
1,88 g  
11
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,12  
14
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
7,50 mcg  
30
15,00 mcg  
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
9
0,09 mg  
11
Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg  
23
0,43 mg  
33
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
19
0,21 mg  
33
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
36
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
17,00 mcg  
18
Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
43,90 mg  
19
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
136,00 mcg  
8
129,00 mcg  
11
colină
12,30 mg  
4
8,40 mg  
13
Gras
0,39 g  
22
0,86 g  
8
minerale
  
  
Potasiu
194,00 mg  
39
486,00 mg  
6
Fier
1,85 mg  
7
0,86 mg  
14
Sodiu
10,00 mg  
10
10,00 mg  
10
Calciu
39,00 mg  
8
62,00 mg  
3
Magneziu
18,00 mg  
15
20,00 mg  
14
Zinc
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16
Fosfor
38,00 mg  
11
19,00 mg  
26
Mangan
0,65 mg  
7
0,14 mg  
28
Cupru
0,06 mg  
37
0,10 mg  
23
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
47,00 mg  
18
6s omega
206,00 mg  
10
124,00 mg  
15
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
13,00 mg  
15
Continut de apa
87,68 g  
25
80,80 g  
99+
Frasin
0,69 g  
17
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!