Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Data vs Ogórek Żywienie

Data
Ogórek
Ogórek vs Data Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
75,03 g   
2
3,63 g   
99+
Włókno
8,00 g   
3
0,50 g   
40
Cukier
63,35 g   
1
1,67 g   
99+
Białko
2,45 g   
6
0,65 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,19   
8
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
34
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
27
Witamina B3 (Niacyna)
1,27 mg   
5
0,10 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg   
3
0,26 mg   
20
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
10
0,04 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
7,00 mcg   
28
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg   
99+
2,80 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,03 mg   
40
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
16,40 mcg   
5
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
75,00 mcg   
18
23,00 mcg   
28
Cholina
6,30 mg   
17
6,00 mg   
20
Sadło
0,39 g   
22
0,11 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
656,00 mg   
3
147,00 mg   
99+
Żelazo
1,02 mg   
12
0,28 mg   
37
Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Wapń
39,00 mg   
8
16,00 mg   
25
Magnez
43,00 mg   
2
13,00 mg   
22
Cynk
0,29 mg   
9
0,20 mg   
14
Fosfor
62,00 mg   
4
24,00 mg   
21
Mangan
0,26 mg   
17
0,08 mg   
35
Miedź
0,21 mg   
7
0,04 mg   
99+
Selen
3,00 mcg   
4
0,30 mcg   
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg   
35
5,00 mg   
33
Omega 6s
16,00 mg   
99+
28,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
7,30 mg   
11
Zawartość Wody
20,53 g   
99+
95,23 g   
1
Popiół
1,60 g   
4
0,38 g   
34
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!