Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Datum vs Komkommer Nutrition


Komkommer vs Datum Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
75,03 g   
2
3,63 g   
99+

Vezel
8,00 g   
3
0,50 g   
40

Suiker
63,35 g   
1
1,67 g   
99+

Eiwit
2,45 g   
6
0,65 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,19   
8

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
27

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg   
5
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg   
3
0,26 mg   
20

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg   
16
7,00 mcg   
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,03 mg   
40

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
16,40 mcg   
5

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
23,00 mcg   
28

choline
6,30 mg   
17
6,00 mg   
20

Dik
0,39 g   
22
0,11 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
147,00 mg   
99+

Ijzer
1,02 mg   
12
0,28 mg   
37

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
39,00 mg   
8
16,00 mg   
25

Magnesium
43,00 mg   
2
13,00 mg   
22

Zink
0,29 mg   
9
0,20 mg   
14

Fosfor
62,00 mg   
4
24,00 mg   
21

Mangaan
0,26 mg   
17
0,08 mg   
35

Koper
0,21 mg   
7
0,04 mg   
99+

Selenium
3,00 mcg   
4
0,30 mcg   
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
5,00 mg   
33

Omega 6s
16,00 mg   
99+
28,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
7,30 mg   
11

Water inhoud
20,53 g   
99+
95,23 g   
1

As
1,60 g   
4
0,38 g   
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits