Huis
 Vergelijk Fruits

Komkommer vs Durian Nutrition

Komkommer
Durian
Durian vs Komkommer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
3,63 g   
99+
27,09 g   
7
Vezel
0,50 g   
40
3,80 g   
15
Suiker
1,67 g   
99+
Niet beschikbaar   
Eiwit
0,65 g   
99+
1,47 g   
15
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19   
8
0,06   
21
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,37 mg   
2
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
27
0,20 mg   
3
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
1,07 mg   
8
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg   
20
0,23 mg   
25
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
3
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
36,00 mcg   
6
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg   
99+
19,70 mg   
37
Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
Niet beschikbaar   
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
Niet beschikbaar   
choline
6,00 mg   
20
Niet beschikbaar   
Dik
0,11 g   
99+
5,33 g   
4
mineralen
  
  
Kalium
147,00 mg   
99+
436,00 mg   
9
Ijzer
0,28 mg   
37
0,43 mg   
27
Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calcium
16,00 mg   
25
6,00 mg   
39
Magnesium
13,00 mg   
22
30,00 mg   
5
Zink
0,20 mg   
14
0,28 mg   
10
Fosfor
24,00 mg   
21
39,00 mg   
9
Mangaan
0,08 mg   
35
0,33 mg   
14
Koper
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
6
Selenium
0,30 mcg   
14
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38
Omega 6s
28,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
7,30 mg   
11
Niet beschikbaar   
Water inhoud
95,23 g   
1
65,00 g   
99+
As
0,38 g   
34
1,12 g   
7
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!