Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Ogórek vs Durian Żywienie

Ogórek
Durian
Durian vs Ogórek Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,63 g   
99+
27,09 g   
7
Włókno
0,50 g   
40
3,80 g   
15
Cukier
1,67 g   
99+
Niedostępne   
Białko
0,65 g   
99+
1,47 g   
15
Carb Stosunek Protein
0,19   
8
0,06   
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
2,00 mcg   
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,37 mg   
2
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
27
0,20 mg   
3
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
1,07 mg   
8
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
20
0,23 mg   
25
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
3
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg   
28
36,00 mcg   
6
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg   
99+
19,70 mg   
37
Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg   
40
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg   
28
Niedostępne   
Cholina
6,00 mg   
20
Niedostępne   
Sadło
0,11 g   
99+
5,33 g   
4
Minerały
  
  
Potas
147,00 mg   
99+
436,00 mg   
9
Żelazo
0,28 mg   
37
0,43 mg   
27
Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Wapń
16,00 mg   
25
6,00 mg   
39
Magnez
13,00 mg   
22
30,00 mg   
5
Cynk
0,20 mg   
14
0,28 mg   
10
Fosfor
24,00 mg   
21
39,00 mg   
9
Mangan
0,08 mg   
35
0,33 mg   
14
Miedź
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
6
Selen
0,30 mcg   
14
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38
Omega 6s
28,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
7,30 mg   
11
Niedostępne   
Zawartość Wody
95,23 g   
1
65,00 g   
99+
Popiół
0,38 g   
34
1,12 g   
7
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!