Huis
 Vergelijk Fruits

Durian vs Komkommer Nutrition

Durian
Komkommer
Komkommer vs Durian Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
27,09 g  
7
3,63 g  
99+
Vezel
3,80 g  
15
0,50 g  
99+
Suiker
20,00 g  
4
1,67 g  
99+
Eiwit
1,47 g  
15
0,65 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,19  
8
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
5,00 mcg  
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,37 mg  
2
0,03 mg  
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
27
Vitamine B3 (niacine)
1,07 mg  
8
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,23 mg  
28
0,26 mg  
23
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,32 mg  
3
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
36,00 mcg  
6
7,00 mcg  
28
Vitamine C (ascorbinezuur)
19,70 mg  
37
2,80 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,03 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
16,40 mcg  
5
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
23,00 mcg  
31
choline
19,20 mg  
1
6,00 mg  
24
Dik
5,33 g  
4
0,11 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
436,00 mg  
9
147,00 mg  
99+
Ijzer
0,43 mg  
27
0,28 mg  
37
Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Calcium
6,00 mg  
40
16,00 mg  
26
Magnesium
30,00 mg  
5
13,00 mg  
22
Zink
0,28 mg  
10
0,20 mg  
14
Fosfor
39,00 mg  
9
24,00 mg  
21
Mangaan
0,33 mg  
17
0,08 mg  
39
Koper
0,21 mg  
6
0,04 mg  
99+
Selenium
0,30 mcg  
14
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37
Omega 6s
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
17,00 mg  
11
7,30 mg  
21
Water inhoud
65,00 g  
99+
95,23 g  
1
As
1,12 g  
7
0,38 g  
35
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!