Home
mbandhingaké Frutas


Durian vs timun Nutrition


timun vs Durian Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
27.09 g   
7
3.63 g   
99+

serat
3.80 g   
15
0.50 g   
40

Sugar
ora Sumadhiya   
1.67 g   
99+

protein
1.47 g   
15
0.65 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.19   
8

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
5.00 MCG   
30

Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg   
2
0.03 mg   
34

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
3
0.03 mg   
27

Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg   
8
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg   
25
0.26 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg   
3
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG   
6
7.00 MCG   
28

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg   
37
2.80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.03 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
16.40 MCG   
5

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
23.00 MCG   
28

kolin
ora Sumadhiya   
6.00 mg   
20

lemak
5.33 g   
4
0.11 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
436.00 mg   
9
147.00 mg   
99+

Iron
0.43 mg   
27
0.28 mg   
37

sodium
2.00 mg   
18
2.00 mg   
18

calcium
6.00 mg   
39
16.00 mg   
25

Magnesium
30.00 mg   
5
13.00 mg   
22

seng
0.28 mg   
10
0.20 mg   
14

fosfor
39.00 mg   
9
24.00 mg   
21

Manganese
0.33 mg   
14
0.08 mg   
35

tembaga
0.21 mg   
6
0.04 mg   
99+

selenium
ora Sumadhiya   
0.30 MCG   
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
5.00 mg   
33

6s Omega
0.00 mg   
99+
28.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.30 mg   
11

Kadar banyu
65.00 g   
99+
95.23 g   
1

Ash
1.12 g   
7
0.38 g   
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori