Home
mbandhingaké Frutas


Durian vs timun Nutrition


timun vs Durian Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
27.09 g  
7
3.63 g  
99+

serat
3.80 g  
15
0.50 g  
99+

Sugar
20.00 g  
4
1.67 g  
99+

protein
1.47 g  
15
0.65 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.19  
8

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
5.00 MCG  
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg  
2
0.03 mg  
34

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg  
3
0.03 mg  
27

Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg  
8
0.10 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg  
28
0.26 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg  
3
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG  
6
7.00 MCG  
28

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg  
37
2.80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1.40 mg  
8
0.03 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1.50 MCG  
30
16.40 MCG  
5

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
23.00 MCG  
31

kolin
19.20 mg  
1
6.00 mg  
24

lemak
5.33 g  
4
0.11 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
436.00 mg  
9
147.00 mg  
99+

Iron
0.43 mg  
27
0.28 mg  
37

sodium
2.00 mg  
18
2.00 mg  
18

calcium
6.00 mg  
40
16.00 mg  
26

Magnesium
30.00 mg  
5
13.00 mg  
22

seng
0.28 mg  
10
0.20 mg  
14

fosfor
39.00 mg  
9
24.00 mg  
21

Manganese
0.33 mg  
17
0.08 mg  
39

tembaga
0.21 mg  
6
0.04 mg  
99+

selenium
0.30 MCG  
14
0.30 MCG  
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
5.00 mg  
37

6s Omega
0.00 mg  
99+
28.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
17.00 mg  
11
7.30 mg  
21

Kadar banyu
65.00 g  
99+
95.23 g  
1

Ash
1.12 g  
7
0.38 g  
35

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori