Huis
 Vergelijk Fruits

Komkommer vs Datum Nutrition

Komkommer
Datum
Datum vs Komkommer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
3,63 g  
99+
75,03 g  
2
Vezel
0,50 g  
99+
8,00 g  
3
Suiker
1,67 g  
99+
63,35 g  
1
Eiwit
0,65 g  
99+
2,45 g  
6
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19  
8
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,05 mg  
20
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
13
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
1,27 mg  
5
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
23
0,59 mg  
5
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
10
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
19,00 mcg  
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
0,40 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,70 mcg  
24
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
75,00 mcg  
20
choline
6,00 mg  
24
6,30 mg  
21
Dik
0,11 g  
99+
0,39 g  
22
mineralen
  
  
Kalium
147,00 mg  
99+
656,00 mg  
3
Ijzer
0,28 mg  
37
1,02 mg  
12
Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Calcium
16,00 mg  
26
39,00 mg  
8
Magnesium
13,00 mg  
22
43,00 mg  
2
Zink
0,20 mg  
14
0,29 mg  
9
Fosfor
24,00 mg  
21
62,00 mg  
4
Mangaan
0,08 mg  
39
0,26 mg  
20
Koper
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
7
Selenium
0,30 mcg  
14
3,00 mcg  
4
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
37
3,00 mg  
39
Omega 6s
28,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
7,30 mg  
21
10,00 mg  
18
Water inhoud
95,23 g  
1
20,53 g  
99+
As
0,38 g  
35
1,60 g  
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!