Huis
 Vergelijk Fruits

Komkommer vs Datum Nutrition

Komkommer
Datum
Datum vs Komkommer Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
3,63 g   
99+
75,03 g   
2
Vezel
0,50 g   
40
8,00 g   
3
Suiker
1,67 g   
99+
63,35 g   
1
Eiwit
0,65 g   
99+
2,45 g   
6
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19   
8
0,03   
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
20
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
27
0,07 mg   
13
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
1,27 mg   
5
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg   
20
0,59 mg   
3
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
10
Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
19,00 mcg   
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg   
99+
0,40 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,05 mg   
39
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
2,70 mcg   
23
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
75,00 mcg   
18
choline
6,00 mg   
20
6,30 mg   
17
Dik
0,11 g   
99+
0,39 g   
22
mineralen
  
  
Kalium
147,00 mg   
99+
656,00 mg   
3
Ijzer
0,28 mg   
37
1,02 mg   
12
Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calcium
16,00 mg   
25
39,00 mg   
8
Magnesium
13,00 mg   
22
43,00 mg   
2
Zink
0,20 mg   
14
0,29 mg   
9
Fosfor
24,00 mg   
21
62,00 mg   
4
Mangaan
0,08 mg   
35
0,26 mg   
17
Koper
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
7
Selenium
0,30 mcg   
14
3,00 mcg   
4
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
3,00 mg   
35
Omega 6s
28,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
7,30 mg   
11
Niet beschikbaar   
Water inhoud
95,23 g   
1
20,53 g   
99+
As
0,38 g   
34
1,60 g   
4
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!