Rumah
 Bandingkan Buah

Timun vs Tanggal Nutrisi

Timun
Tanggal
Tanggal vs Timun Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
3,63 g  
99+
75,03 g  
2
Serat
0,50 g  
40
8,00 g  
3
Gula
1,67 g  
99+
63,35 g  
1
protein
0,65 g  
99+
2,45 g  
6
Protein untuk carb Ratio
0,19  
8
0,03  
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
30
0,00 mcg  
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,05 mg  
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
1,27 mg  
5
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg  
20
0,59 mg  
3
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
10
Vitamin B9 (asam folat)
7,00 mcg  
28
19,00 mcg  
16
Vitamin C (asam askorbat)
2,80 mg  
99+
0,40 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg  
40
0,05 mg  
39
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,70 mcg  
23
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
23,00 mcg  
28
75,00 mcg  
18
kolin
6,00 mg  
20
6,30 mg  
17
Lemak
0,11 g  
99+
0,39 g  
22
bahan galian
  
  
Kalium
147,00 mg  
99+
656,00 mg  
3
Besi
0,28 mg  
37
1,02 mg  
12
Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Kalsium
16,00 mg  
25
39,00 mg  
8
Magnesium
13,00 mg  
22
43,00 mg  
2
Seng
0,20 mg  
14
0,29 mg  
9
Fosfor
24,00 mg  
21
62,00 mg  
4
manggan
0,08 mg  
35
0,26 mg  
17
Tembaga
0,04 mg  
99+
0,21 mg  
7
selenium
0,30 mcg  
14
3,00 mcg  
4
Asam lemak
  
  
omega 3s
5,00 mg  
33
3,00 mg  
35
6s Omega
28,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
7,30 mg  
11
Tidak tersedia  
Kandungan air
95,23 g  
1
20,53 g  
99+
Abu
0,38 g  
34
1,60 g  
4
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!