Rumah
 Bandingkan Buah

Timun vs Tanggal Nutrisi

Timun
Tanggal
Tanggal vs Timun Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
3,63 g   
99+
75,03 g   
2
Serat
0,50 g   
40
8,00 g   
3
Gula
1,67 g   
99+
63,35 g   
1
protein
0,65 g   
99+
2,45 g   
6
Protein untuk carb Ratio
0,19   
8
0,03   
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,07 mg   
13
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
1,27 mg   
5
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg   
20
0,59 mg   
3
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,17 mg   
10
Vitamin B9 (asam folat)
7,00 mcg   
28
19,00 mcg   
16
Vitamin C (asam askorbat)
2,80 mg   
99+
0,40 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
2,70 mcg   
23
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
75,00 mcg   
18
kolin
6,00 mg   
20
6,30 mg   
17
Lemak
0,11 g   
99+
0,39 g   
22
bahan galian
  
  
Kalium
147,00 mg   
99+
656,00 mg   
3
Besi
0,28 mg   
37
1,02 mg   
12
Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Kalsium
16,00 mg   
25
39,00 mg   
8
Magnesium
13,00 mg   
22
43,00 mg   
2
Seng
0,20 mg   
14
0,29 mg   
9
Fosfor
24,00 mg   
21
62,00 mg   
4
manggan
0,08 mg   
35
0,26 mg   
17
Tembaga
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
7
selenium
0,30 mcg   
14
3,00 mcg   
4
Asam lemak
  
  
omega 3s
5,00 mg   
33
3,00 mg   
35
6s Omega
28,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
7,30 mg   
11
Tidak tersedia   
Kandungan air
95,23 g   
1
20,53 g   
99+
Abu
0,38 g   
34
1,60 g   
4
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!