Dom
Porównaj Owoce


Ogórek i Kumkwat


Kumkwat i Ogórek


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu  
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,63 g  
99+
15,90 g  
21

Włókno
0,50 g  
99+
6,50 g  
6

Cukier
1,67 g  
99+
9,36 g  
32

Białko
0,65 g  
99+
1,88 g  
11

Carb Stosunek Protein
0,19  
8
0,12  
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
27
0,09 mg  
11

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,43 mg  
33

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
23
0,21 mg  
33

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
17,00 mcg  
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
43,90 mg  
19

Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg  
99+
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg  
31
129,00 mcg  
11

Cholina
6,00 mg  
24
8,40 mg  
13

Sadło
0,11 g  
99+
0,86 g  
8

Minerały
  
  

Potas
147,00 mg  
99+
486,00 mg  
6

Żelazo
0,28 mg  
37
0,86 mg  
14

Sód
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

Wapń
16,00 mg  
26
62,00 mg  
3

Magnez
13,00 mg  
22
20,00 mg  
14

Cynk
0,20 mg  
14
0,17 mg  
16

Fosfor
24,00 mg  
21
19,00 mg  
26

Mangan
0,08 mg  
39
0,14 mg  
28

Miedź
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
23

Selen
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
47,00 mg  
18

Omega 6s
28,00 mg  
99+
124,00 mg  
15

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,30 mg  
21
13,00 mg  
15

Zawartość Wody
95,23 g  
1
80,80 g  
99+

Popiół
0,38 g  
35
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
19

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
18

Kalorii w postaci mrożonej
15,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
18

Kalorii w postaci suchej
16,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Kalorii w puszkach Form
15,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
22

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
16,00 kcal  
99+
130,00 kcal  
7

Kalorii w Dżemie
-  
245,00 kcal  
20

Kalorii w Pie
150,00 kcal  
99+
392,00 kcal  
5

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon  
Cytrus  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Ciemnozielony, Zielony  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Pomarańczowy  

Kształt
Cylindryczny  
Okrągły  

Tekstura
Chrupki  
soczysty  

Smak
Soczysty, Wodnisty  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Indie  
Chiny  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Zimno, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Francja  
Zjednoczone Królestwo  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus  
Citrus japonica  

Synonim
Ogórek siewny  
Fortunella margarita  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Sapindales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Genus
Cucumis  
Citrus  

Gatunki
C. sativus  
C. japonica  

Rodzajowa Grupa
-  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce