Huis
 Vergelijk Fruits

Moerbei vs Olijf Nutrition

Moerbei
Olijf
Olijf vs Moerbei Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,80 g  
99+
3,84 g  
99+
Vezel
1,70 g  
31
3,30 g  
19
Suiker
8,10 g  
99+
0,54 g  
99+
Eiwit
1,40 g  
16
1,03 g  
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,26  
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg  
30
20,00 mcg  
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
9
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg  
23
0,24 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
19
0,02 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
3,00 mcg  
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
0,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
3,81 mg  
1
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
1,40 mcg  
31
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
510,00 mcg  
2
choline
12,30 mg  
4
14,20 mg  
2
Dik
0,39 g  
22
15,32 g  
2
mineralen
  
  
Kalium
194,00 mg  
39
42,00 mg  
99+
Ijzer
1,85 mg  
7
0,49 mg  
25
Natrium
10,00 mg  
10
1.556,00 mg  
1
Calcium
39,00 mg  
8
52,00 mg  
5
Magnesium
18,00 mg  
15
11,00 mg  
24
Zink
0,12 mg  
21
0,04 mg  
29
Fosfor
38,00 mg  
11
4,00 mg  
99+
Mangaan
0,65 mg  
7
0,00 mg  
99+
Koper
0,06 mg  
37
0,12 mg  
16
Selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
92,00 mg  
8
Omega 6s
206,00 mg  
10
1.215,00 mg  
2
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8
Water inhoud
87,68 g  
25
75,28 g  
99+
As
0,69 g  
17
4,53 g  
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!