Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Olijf vs Moerbei Nutrition


Moerbei vs Olijf Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,84 g   
99+
9,80 g   
99+

Vezel
3,30 g   
18
1,70 g   
29

Suiker
0,54 g   
99+
8,10 g   
35

Eiwit
1,03 g   
24
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26   
3
0,14   
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg   
20
7,50 mcg   
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
9

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg   
99+
0,62 mg   
23

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
7,80 mcg   
10

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
136,00 mcg   
7

choline
14,20 mg   
1
12,30 mg   
3

Dik
15,32 g   
2
0,39 g   
22

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
194,00 mg   
38

Ijzer
0,49 mg   
25
1,85 mg   
7

Natrium
1.556,00 mg   
1
10,00 mg   
10

Calcium
52,00 mg   
5
39,00 mg   
8

Magnesium
11,00 mg   
24
18,00 mg   
15

Zink
0,04 mg   
29
0,12 mg   
21

Fosfor
4,00 mg   
99+
38,00 mg   
11

Mangaan
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,12 mg   
16
0,06 mg   
37

Selenium
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg   
8
1,00 mg   
37

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
206,00 mg   
10

sterolen
  
  

Water inhoud
75,28 g   
99+
87,68 g   
23

As
4,53 g   
2
0,69 g   
16

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits