Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Morwa Żywienie

Oliwka
Morwa
Morwa vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,84 g  
99+
9,80 g  
99+
Włókno
3,30 g  
19
1,70 g  
31
Cukier
0,54 g  
99+
8,10 g  
99+
Białko
1,03 g  
24
1,40 g  
16
Carb Stosunek Protein
0,26  
3
0,14  
12
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
7,50 mcg  
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
9
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg  
99+
0,62 mg  
23
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg  
99+
0,28 mg  
19
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
36,40 mg  
22
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg  
1
0,87 mg  
14
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
7,80 mcg  
10
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg  
2
136,00 mcg  
8
Cholina
14,20 mg  
2
12,30 mg  
4
Sadło
15,32 g  
2
0,39 g  
22
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg  
99+
194,00 mg  
39
Żelazo
0,49 mg  
25
1,85 mg  
7
Sód
1 556,00 mg  
1
10,00 mg  
10
Wapń
52,00 mg  
5
39,00 mg  
8
Magnez
11,00 mg  
24
18,00 mg  
15
Cynk
0,04 mg  
29
0,12 mg  
21
Fosfor
4,00 mg  
99+
38,00 mg  
11
Mangan
0,00 mg  
99+
0,65 mg  
7
Miedź
0,12 mg  
16
0,06 mg  
37
Selen
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg  
8
1,00 mg  
99+
Omega 6s
1 215,00 mg  
2
206,00 mg  
10
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
75,28 g  
99+
87,68 g  
25
Popiół
4,53 g  
2
0,69 g  
17
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!