Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Oliwka vs Morwa Żywienie

Oliwka
Morwa
Morwa vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,84 g   
99+
9,80 g   
99+
Włókno
3,30 g   
18
1,70 g   
29
Cukier
0,54 g   
99+
8,10 g   
35
Białko
1,03 g   
24
1,40 g   
16
Carb Stosunek Protein
0,26   
3
0,14   
12
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg   
20
7,50 mcg   
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
9
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg   
99+
0,62 mg   
23
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg   
99+
Niedostępne   
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg   
99+
36,40 mg   
22
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg   
1
0,87 mg   
12
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
7,80 mcg   
10
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg   
2
136,00 mcg   
7
Cholina
14,20 mg   
1
12,30 mg   
3
Sadło
15,32 g   
2
0,39 g   
22
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg   
99+
194,00 mg   
38
Żelazo
0,49 mg   
25
1,85 mg   
7
Sód
1 556,00 mg   
1
10,00 mg   
10
Wapń
52,00 mg   
5
39,00 mg   
8
Magnez
11,00 mg   
24
18,00 mg   
15
Cynk
0,04 mg   
29
0,12 mg   
21
Fosfor
4,00 mg   
99+
38,00 mg   
11
Mangan
0,00 mg   
99+
Niedostępne   
Miedź
0,12 mg   
16
0,06 mg   
37
Selen
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg   
8
1,00 mg   
37
Omega 6s
1 215,00 mg   
2
206,00 mg   
10
Steroli
  
  
Zawartość Wody
75,28 g   
99+
87,68 g   
23
Popiół
4,53 g   
2
0,69 g   
16
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!