Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Ôliu vs dâu tằm Dinh dưỡng

Ôliu
dâu tằm
dâu tằm vs Ôliu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
3,84 g   
99+
9,80 g   
99+
Chất xơ
3,30 g   
18
1,70 g   
29
Đường
0,54 g   
99+
8,10 g   
35
Chất đạm
1,03 g   
24
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,26   
3
0,14   
12
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
7,50 mcg   
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,62 mg   
23
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
Không có sẵn   
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29
Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg   
99+
36,40 mg   
22
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
7,80 mcg   
10
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
136,00 mcg   
7
choline
14,20 mg   
1
12,30 mg   
3
Mập
15,32 g   
2
0,39 g   
22
khoáng sản
  
  
kali
42,00 mg   
99+
194,00 mg   
38
Bàn là
0,49 mg   
25
1,85 mg   
7
sodium
1.556,00 mg   
1
10,00 mg   
10
canxi
52,00 mg   
5
39,00 mg   
8
magnesium
11,00 mg   
24
18,00 mg   
15
kẽm
0,04 mg   
29
0,12 mg   
21
Photpho
4,00 mg   
99+
38,00 mg   
11
mangan
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   
Đồng
0,12 mg   
16
0,06 mg   
37
Selenium
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
92,00 mg   
8
1,00 mg   
37
6s Omega
1.215,00 mg   
2
206,00 mg   
10
sterol
  
  
Hàm lượng nước
75,28 g   
99+
87,68 g   
23
Tro
4,53 g   
2
0,69 g   
16
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!